🦋الزبدة بالصيدلية -Dr Zeen🦋

Replying to @عاشق في بحر الهوي كيف تكتشف مشكلة السيفو ( فرط انتشار الخميرة بالأمعاء) بسهولة. 📌 تعاني من انتفاخ مستمر وغازات بعد الأكل؟ يمكن يكون السبب سيفو! كيف تكتشفه بسهولة بدون تحاليل ؟ تابع معي…” كيف تكتشف فرط انتشار الخميرة في الأمعاء (السيفو) بسهولة؟ أنا د. محمد زين تحدثت عن هذا الموضوع منذ سنوات، وأوضح طريقة بسيطة لاكتشافه دون الحاجة لتحاليل معقدة: 1. راقب الأعراض: الانتفاخ، الغازات، الرغبة الشديدة في السكريات، الضبابية الذهنية، والتعب المزمن. 2. جرب الامتناع عن السكريات: توقف عن تناول السكر والكربوهيدرات المكررة لبضعة أيام. 3. لاحظ استجابة جسمك: إذا خفّت الأعراض أو اختفت، فقد يكون لديك فرط انتشار الخميرة (سيفو). 4. لماذا يحدث هذا؟ الخمائر تتغذى على السكريات، وحرمانها منها قد يقلل من نشاطها في الأمعاء. 5. الخطوة التالية: إذا تأكدت من التحسن، يمكنك اتباع نظام غذائي مناسب أو استشارة مختص لوضع خطة علاجية متكاملة. هذه الطريقة البسيطة قد تساعدك في اكتشاف السيفو بسهولة، كما أشار إليها د. محمد زين في أبحاثه ومحتواه التوعوي منذ سنوات. #ف#فرط_الخميرةا#السيفوا#انتفاخ_البطنم#مشاكل_الهضما#الأمعاءا#الميكروبيومص#صحة_الجهاز_الهضميد#د_محمد_زينت#تغذية_صحيةا#امنع_السكرص#صحة_الأمعاءغ#غازاتض#ضبابية_ذهنيةا#التهاب_الأمعاءن#نظام_غذائيمكملات_غذائية#السيفو #الفطريات_الجلدية #الفطريات #كانديدا #خميرة #الأمعاء #sifo #candidaalbicans #guthealth #drzeenforguthealth #drzeenforsifo #drzeenforsibo #histamineintolerance #foodintolerance #saudiarabia🇸🇦 #dubai🇦🇪 #riyadh🇸🇦 #egypt🇪🇬 #deutschland🇩🇪 #explore

#onthisday زيادة تصريف الكوليسترول للتخلص من الزائد منه بسهولة عن طريق زيادة قدرة الكبد لتصنيع العصارة المرارية .. استعيد صحتك وتعايش مع الكوليسترول بسهولة وبدون ادوية#الزبدة_بالصيدلية #الكوليسترول #زيادة_الكوليسترول #الكوليسترول_العالي #المرارة #العصارة_الصفرة #زيادة_عصارة_المرارة_الزبدة_بالصيدلية #cholesterolcheck #bile #bileflowsupport #cholesterol #liversupport #drzeen #saudiarabia #saudiarabia🇸🇦 #foryou #explore #healthy

تحذير شديد بخصوص مشاكل الأمعاء – الدكتور زين (#الزبدة_بالصيدلية ) ، نحذر بشكل صارم من بعض الأخطاء الشائعة التي قد تزيد من تفاقم مشاكل الأمعاء مثل فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة (SIBO) وفرط النمو الفطري (SIFO) وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي. 🙋🙋: 1. ممنوع تناول الألياف أثناء مشاكل الأمعاء: • الألياف قد تغذي البكتيريا الضارة وتزيد من التخمّر في الأمعاء، مما يؤدي إلى الانتفاخ والغازات وتفاقم الأعراض. • في حالات SIBO وSIFO، يمكن أن تعيق الألياف التخلص من البكتيريا والفطريات الزائدة. 2. ممنوع تناول البذور: • البذور قد تكون صعبة الهضم وتسبب تهيجًا للأمعاء. • بعض البذور تحتوي على مضادات مغذيات (Antinutrients) التي قد تؤثر على امتصاص المعادن وتزيد من الالتهابات. 3. ممنوع الثوم والبصل الطبيعي: • يحتوي الثوم والبصل على الفركتانز (FODMAPs)، وهي كربوهيدرات يمكن أن تخمّر في الأمعاء وتسبب الانتفاخ والتقلصات. • على الرغم من فوائد الثوم والبصل، إلا أنهما قد يكونان محفزات قوية لأعراض SIBO وسوء الامتصاص. تحذير ☝🏼: الدكتور محمد زين سبق وأن حذر مرارًا وتكرارًا من هذه الأخطاء التي قد تؤدي إلى زيادة الأعراض، تأخر العلاج، وإرهاق الجهاز الهضمي أكثر. الالتزام بالتوجيهات مهم جدًا لتحقيق تحسن حقيقي في صحة الأمعاء. إذا كنت تعاني من مشاكل الأمعاء، تابع الفيديو للنهاية لتفهم التفاصيل بالكامل! #الزبدة_بالصيدلية #تغذية_علاجية #diettips #foryoupage #fo#sibo #sifo #gases #histamineintolerance #guthealth #guthealthtips #gutlumen #foryoupage #explorepage #bloatingtips #blooting#gasesintestinais #الغازات_الانتفاخات #انتفاخات_الجهاز_الهضمي #انتفاخات_البطن #غازات_القولون #القولون_العصبي_علاجه_بالاعشاب #القولون_التقرحي #القولون_العصبي_و_التقرحي #السيلياك_حياة_بلا_قمح #celiac #mucosaintestinal #drzeenhealthcare #alzobdahealthcare #alzubda #foryou #explorepage✨ #احجز_جلستك_اون_لاين #احجز_جلستك_اونلاين #الصحة_لاتقدر_بثمن

لو بتعاني من التهابات فطرية متكررة وما لقيتِ لها حل نهائي… المشكلة ممكن تكون في أمعائك، مو بس في المنطقة الحساسة!” 👇🏾👇🏾👇🏾 “تكرار التهابات الفطريات عند النساء ممكن يكون بسبب مشكلة خفية في الأمعاء اسمها فرط نمو الفطريات المعوية (SIFO)! المشكلة مو بس خارجية، وقد يكون الحل في الاهتمام بصحة جهازك الهضمي. في هذا الفيديو، بشرح لك كيف الأمعاء ممكن تكون السبب الخفي وراء المشكلة، وإيش تسوين لحلها من الجذور!” 🙋🙋🙋🙋🙋 “إذا كنتِ تعانين من التهابات فطرية متكررة وما لقيتِ حل، تابعي الفيديو للنهاية عشان تفهمي السبب الحقيقي! وإذا حابة تعرفي كيف تتعاملين مع المشكلة، اكتبي “مهتمة” في التعليقات، وراح أشارك معك أهم النصائح!” 📌📌📌📌 #التهابات_متكررة #التهابات_نسائية #صحة_المرأة #الخميرة #فرط_نمو_الخميرة #SIFO #الأمعاء_والفطريات #صحة_الجهاز_الهضمي#الزبدة_بالصيدلية #صحة_المرأة #الفطريات_علاجها #التهابات_نسائية #الكانديدا #drzeenrxtips #drzeenhealthcare #alzobdahealthcare #alzobdaforhealth #candidaalbicans #sifo #health #histamineintolerance #explore #mycotoxins #احجز_جلستك_اون_لاين #استشارات_طبية #اونلاين #الصحة_لاتقدر_بثمن #تغذية #السعودية #رياض #دبي🇦🇪 #مصر #المناعة_والأمعاء #علاج_التهابات_النساء #onthisday

Replying to @jesuisra جرعات فيتامين دال العالية كارثة الرجاء الانتباه 🙋 ⚠️ مخاطر تناول جرعات عالية من فيتامين د – د. محمد زين 🔴 زيادة امتصاص الكالسيوم = مشاكل صحية خطيرة! 1️⃣ فرط كالسيوم الدم (Hypercalcemia) 🩸 • الجرعات العالية من فيتامين د تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، مما يسبب أعراضًا مثل الغثيان، القيء، ضعف العضلات، والتعب المزمن. 2️⃣ التكلسات في الدماغ والمفاصل 🧠🦴 • الكالسيوم الزائد يمكن أن يترسب في المخ، مما يزيد خطر الاضطرابات العصبية مثل فقدان التركيز والصداع المزمن. • في المفاصل، يؤدي إلى التصلب، الألم المزمن، والتهابات المفاصل. 3️⃣ حصوات الكلى والفشل الكلوي 🚰 • الكلى تحاول تصفية الكالسيوم الزائد، مما يؤدي إلى تراكم الحصوات وزيادة خطر الإصابة بالفشل الكلوي مع الوقت. 4️⃣ ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ❤️ • ترسب الكالسيوم في الأوعية الدموية يؤدي إلى تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب. 5️⃣ اضطرابات الجهاز الهضمي 🤢 • تشمل الغثيان، القيء، الإمساك، فقدان الشهية، وآلام المعدة نتيجة لاضطراب توازن المعادن في الجسم. ✅ الخلاصة: • تناول فيتامين د بجرعات عشوائية قد يكون مدمرًا للصحة بدلًا من أن يكون مفيدًا! • الحل؟ الالتزام بالجرعات الآمنة، متابعة مستويات فيتامين د والكالسيوم في الدم، واستشارة مختص قبل تناول المكملات. 📢 هذا الموضوع تم شرحه وتحذيركم منه أكثر من مرة على صفحة الزبدة – د. محمد زين! تابعونا لمزيد من التوعية الصحية. 📢 لا تخاطر بصحتك! قبل تناول أي جرعات من فيتامين د، تأكد من فحص مستوياته واستشر مختصًا. شارك هذا الفيديو مع من يهتم بصحته، ولا تنسَ متابعتنا لمزيد من التوعية! 🔍 للمزيد من المعلومات، تابع د. محمد زين على صفحة الزبدة! #فيتامين_د #التكلسات #حصوات_الكلى #صحة_القلب #ارتفاع_الضغط #الزبدة_بالمعلومة #د_محمد_زين #التوعية_الصحية #المكملات_الغذائية #صحتك_أمانة#تكلسات #اورام_الثدى #سكري_النوع_الأول #خشونة_الركبة #خشونة_المفاصل #الغضاريف_الام_المفاصيل #تصلب_الشرايين #ارتفاع_الضغط #جلطات_القلب #سكتات_القلب #سكتة_قلبية💔 #قصور_وظائف_الكلى #epi #exocrinepancreaticinsufficiency #drzeen #foryou #explore #healthy #اغذيةصحية #تغذية_علاجية #تغذية_سليمة #صحتك_في_دقيقة #فيتامين_د #سم #استشارات #احجز_جلستك_اون_لاين #جلسات_علاجية_صحية #alzobdahealthcare #alzubda #explore #calcification #atherosclerosis #pancreatitisawareness #الزبدة_بالصيدلية @DrZeensnaps

كيف تتخلص من دهون الكبد لتنشيط الغدة الدرقية؟ | د. محمد زين - الزبدة بالصيدلية ⚫️⚫️: هل تعاني من خمول الغدة الدرقية رغم أن التحاليل تبدو طبيعية؟ قد يكون السبب ليس في الغدة نفسها، بل في الكبد! في هذا الفيديو، يشرح د. محمد زين كيف تؤثر دهون الكبد على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية، ولماذا يمكن أن يكون تنظيف الكبد هو المفتاح لتنشيط الغدة وتحسين الأيض. ستتعرف على الأطعمة والمكملات التي تساعد في التخلص من دهون الكبد، وأفضل العادات لدعم صحة الكبد والغدة الدرقية معًا. ⚡ لا تفوت الحلول العملية والنصائح العلمية! شارك الفيديو مع من يهمه الأمر، ولا تنسَ الاشتراك في القناة لمزيد من المعلومات الصحية المفيدة. كيفية التخلص من دهون الكبد لتنشيط الغدة الدرقية: 1. تقليل السكريات والنشويات المكررة • تجنب السكر الأبيض، المشروبات الغازية، والمعجنات. • استبدلها بمصادر كربوهيدرات معقدة مثل الشوفان والخضروات. 2. زيادة استهلاك الدهون الصحية • تناول زيت الزيتون البكر، الأفوكادو، والمكسرات النيئة. • تجنب الزيوت النباتية المهدرجة والمقلية. 3. تحسين جودة البروتينات • ركز على البروتينات النظيفة مثل السمك الدهني (السلمون، السردين)، البيض العضوي، واللحوم غير المصنعة. 4. الصيام المتقطع • يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين وحرق الدهون المتراكمة على الكبد. • ابدأ بـ 12-14 ساعة من الصيام، ثم زد المدة تدريجيًا. 5. زيادة استهلاك الخضروات الورقية والمركبات الداعمة للكبد • مثل البروكلي، السبانخ، الكرنب، والثوم، لدعم إزالة السموم. 6. الترطيب الجيد • شرب الماء بكميات كافية لدعم وظائف الكبد والتخلص من الفضلات. 7. ممارسة الرياضة بانتظام • خاصة تمارين المقاومة والمشي السريع لتحسين حساسية الأنسولين وتقليل الدهون الكبدية. المكملات المفيدة لصحة الكبد والغدة الدرقية: 1. N-Acetyl Cysteine (NAC) • يساعد في تعزيز إنتاج الجلوتاثيون، أحد أهم مضادات الأكسدة للكبد. 2. السيلينيوم • ضروري لصحة الغدة الدرقية وتحويل هرمون T4 إلى T3 النشط. 3. الكولين (Choline) • يساهم في تقليل تراكم الدهون على الكبد وتحسين وظائفه. 4. حليب الشوك (Milk Thistle) • يحتوي على السليمارين الذي يدعم تجديد خلايا الكبد وحمايته من السموم. 5. الأوميغا 3 • تقلل الالتهابات وتساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل الدهون الكبدية. 6. فيتامين D • له دور مهم في تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين وظائف المناعة والكبد. 7. المغنيسيوم • يدعم صحة الكبد، ويقلل الالتهابات، ويحسن وظيفة الغدة الدرقية. 8. مستخلص جذور الهندباء • يساعد على تعزيز تدفق الصفراء وتحسين إزالة السموم من الكبد. ✳️ اتباع هذه الخطوات مع تناول المكملات المناسبة يمكن أن يساعد في تقليل دهون الكبد، مما يحسن من تنشيط هرمونات الغدة الدرقية ويعزز الطاقة والتمثيل الغذائي. #الزبدة_بالصيدلية #خمول_الغده_الدرقيه #تنشيط_الغدة_الدرقية #الكبد_الدهني #دهون_البطن #دهون_الكبد #fattyliver #hypothyroidismweightloss #weightlifting #weightloss#fattyliverdisease #fattypillow #choline #drzeen #drzeensnaps #drzeenhealthcare #alzobdahealthcare #alzubda #egypt🇪🇬 #saudiarabia🇸🇦 #dubai🇦🇪 #deutschland #تفذية_صحية #تغذية_سليمة #التغذيه_الصحيه #الصحة_لاتقدر_بثمن #احجز_جلستك_اونلاين #استشارات_طبية #onthisday