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Joicy Maromba  Tren Data (30 hari)

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Hábitos de Higiene podem prevenir você de muitas doenças contagiosas! Lembre-se sempre de higienizar os aparelhos antes de usar! E usem roupas íntimas para irem para as academias! Obs: a maioria dessas doenças são de “contato” então você pode adquiri-lás em qualquer lugar! Dos dia 13 a 17 de Janeiro Vai acontecer o Esquenta Missão Maromba, 05 dias gratuitos com 02 treinos por dia (Cardio + Musculação) para vocês conhecerem como é o nosso Desafio Missão Maromba que está por vir!!!! 💬 Comente “ESQUENTA” aqui nos comentários e receba todos os detalhes diretamente no seu direct ou clique no link da Bio! E quem se inscrever agora vai ter acesso ao portal do Aluno, com treinos exclusivos te preparando para o nosso Esquenta! #treino #explore #Fitness #hipertrofia #legday #gym #treinoemcasa #higiene
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Aprenda quais exercícios irão trabalhar mais quadríceps e glúteos 🍑 Lembrando que todos os exercícios são multiarticulares e irão recrutar todo o membro inferior, mas pequenos ajustes podem dar mais ênfase em um do que em outro! Agora vocês já sabem qual músculo é mais trabalhado em cada exercício ☺️ 📍Já salva para aprender ✈️Aproveita e Envie para uma amiga ❤️ Suplementos @growthsupplements Cupom de desconto: 🏷️FAMILIAMAROMBA Quer treinar comigo diariamente? Na plataforma de treinos on-line: MAROMBA FITNESS Você tem acesso a Lives de treinos e programas exclusivos com foco em emagrecimento, hipertrofia e hiperdefinição corporal com treinos em casa, fichas de treino na academia e plano alimentar se inscreva agora, Clique no link da Bio ❤️ #hipertrofia #Fitness #explore #treino #pernas #gluteo
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Faça 20seg a 30seg cada exercício, 3x na semana e diga Adeus a dor na lombar❤️ ❤️Salva para fazer ✈️Envie para uma amiga #alongamento #explore #treino #Fitness #flexibidade #colunavertebral #coluna #lombar #fortalecimento
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Faça 12 a 15rep de cada e repita por 4 vezes ❤️❤️ Já salva para aprender a treinar seu Ombro Completo ☺️ Quem ai ama treino de Ombro?? ✈️Envie para uma amiga #treino #explore #Fitness #hipertrofia #legday #gym #ombro #treinodeombro #shoulders
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