Vergiss den Gedanken an eine perfekte Beziehung. Ihr werdet euch streiten, euch verletzen und ihr werdet zweifeln. Was am Ende zählt ist, dass ihr immer wieder zueinander findet. Die kleinen Momente schätzt. Euch unterstützt. Und aus Fehler lernt.
Heute kann ich ganz offen darüber sprechen: Sport war für mich früher (neben Ernährung) eine Art Ventil, ich war 24/7 so darauf fokussiert, dass alles andere in den Hintergrund gerückt ist. Ich war in manchen Wochen sogar 8x beim Sport! (Ja, an einem Tag dann zwei mal …) Und vielleicht mag es total weird klingen, aber jedes Mal, wenn ich darüber nachdenke, dass ich jetzt echt lange nicht mehr beim Sport war oder dass ich mal ein paar Tage ungesund gegessen habe … kommen in mir Glücksgefühle hoch. 🤭🥰 weil ich eben weiß, wie es früher war. Weil ich weiß, dass ich jahrelang gedacht habe, dass ich es da nicht raus schaffen werde. Und heute mache ich lieber anderen Sport (z.B. Tanzen 🤭💃) und wenn ich dann doch mal Lust auf Fitnessstudio habe, dann gehe ich hin! ☺️