La Magia Del Caos

¿Alguna vez te has preguntado porqué, a pesar de intentarlo todo (pero neta tooooodo) algunas de tus #relaciones simplemente no fluyen como quisieras? 🤔🤔 Creo que esto es porque muchas veces buscamos respuestas afuera, pero la clave está dentro de nosotr@s. Y si tú estás list@ para trabajar en lo más profundo de ti para dejar de repetir patrones, soltar las expectativas y relacionarte desde el #amor propio, nuestro retiro exclusivo “Relaciones Conscientes” es para ti. En el Retiro pasaremos 4 días y 3 noches en un lujoso espacio rodeado por la energía y mística Teotihuacana en el hotel: @Rancho Atalaya en el Estado de México. 🔥Vamos a vivir: Talleres muy profundos, pláticas que te harán cuestionarte quién eres y cuáles son tus necesidades en una relación, ejercicios prácticos para soltar narrativas viejas, actividades de movimiento intuitivo, Sound Healing, Journaling, meditaciones, círculos de la palabra y MUCHAS SORPRESAS MÁS… ¡Corre a la liga en nuestro perfil y recibe toda la información de compra! Corre porque tenemos cupo MUY limitado y los lugares están VOLANDO.

Estamos a sólo UNA SEMANA de tener nuevos #capítulos de la 5ta temporada del #podcast ☀️ Sí pensaste que era todo, prepárate, porque están por venir más capítulos llenos de experiencias, muchos aprendizajes, anécdotas que nos conmovieron hasta las lágrimas, enseñanzas MUY profundas de nuestr@s #terapuetas favorit@s y mucho más. Son capítulos que podrás disfrutar ver a solas o en pareja, con tus hij@s, familia y amig@s para que junt@s puedan explorar nuevas ideas y revolucionar todo lo que alguna vez se plantearon como verdades absolutas 🔥🔥 En la segunda parte de esta 5ta Temporada tendremos de invitad@s a: @mamaconamor @Shulamit Graber @Glad Sastré Hernánde @NildaChiaraviglio @silvia y algunas más que siguen siendo una sorpresa 😱😱 Cuéntame, ¿a quién más te gustaría ver en el podcast? ¡Mencional@ en los comentarios! 👇🏼 ¡Qué no se te pase, nos vemos el próximo MARTES 21 DE ENERO en nuestro canal de YouTube!

Hoy más que nunca vale la pena elegir poner nuestra atención en aquello que nos hace sentir más plan@s, eso nos contó @Lesslie Polinesia en el capítulo "Ser mamá primeriza: Retos, cambios y aprendizajes" donde también hablamos de: - Los mitos que hay alrededor de ser #mamá soltera - Cómo fue vivir un #embarazo NO planeado - Cómo ha sido su proceso de evolución personal - Qué pasa cuando renuncias a la idea de “familia perfecta” - Cómo poner límites a tu #familia respecto a la crianza de tus hij@s - Cómo transformar el dolor en sabiduría y dejar de medirnos conforme a las #expectativas del otro - Porqué ella busca “el equilibrio” en vez de “la felicidad” *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music

Poner #límites claros y firmes desde la autoridad pero también con #amor es posible y esto nos lo contó @mamaconamor en el capítulo “Crianza: ¿qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?” y también hablamos de: - La diferencia entre la #crianza desde la autoridad y la respetuosa - Que es en realidad una crianza respetuosa - Cómo evitar repetir #patrones de nuestra niñez en la educación de nuestr@s hij@s - Qué necesitamos saber antes de convertirnos en padres - Como frenar los #berrinches sin morir en el intento  ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)

La sexualidad es un tema que ha sido silenciado, lleno de vergüenza y desinformación durante mucho tiempo y por ello la psicóloga, sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, @NildaChiaraviglio, en el capítulo “Sexualidad y tabúes: lo que necesitas saber” nos respondió un Q&A sobre sexualidad donde hablamos de todo (incluso de lo que te da miedo preguntar ) y también de: - Cómo revivir el s3x0 en tu relación - Qué hacer si te enamoraste teniendo s3x0 casual - Cómo crear acuerdos para definir “qué SÍ es infidelidad” en tu relación y qué no - Cuáles son los efectos reales de la p0rn0gr4fí4 - Cómo reconectar con tu propia sexualidad y tus deseos - Hasta cómo deberíamos educar a los adolescentes sobre sexualidad. ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)

Sí en este 2025 quieres aprender a hacer las paces con la soledad quizás el tip de @Walter Riso de hacer huelga afectiva en el capítulo “Cómo superar a tu ex, #narcisismo y amor en pareja” sea para ti. En este capítulo también hablamos de: - Qué SÍ y qué NO hacer después de terminar una relación - Los errores más graves a la hora de intentar superar un Ex - Qué es el narcisismo, cómo identificar a las personas narcisistas y cómo evitar ser sus víctimas - Porqué elegimos a las #parejas que elegimos - ¿Qué onda con la infidelidad? - La gran diferencia entre “amor propio” y “autoestima” - Cómo detectar nuestra propia toxicidad en una relación - Qué es la famosa “huelga afectiva” que él tanto promueve + cómo activarla - Si es útil o no “tratar de ser amig@ de tu Ex”... *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music

#crianza consciente NO es ausencia de #límites y una crianza autoritaria NO es sostenible y necesitamos hablar con urgencia de esto y en el capítulo “Crianza: ¿qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?” con @Crianza consciente NO es ausencia de límites y una crianza autoritaria NO es sostenible y necesitamos hablar con urgencia de esto y en el capítulo “Crianza: ¿qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?” con @mamaconamor explicamos la razón, y también hablamos de: - Herramientas para educar a nuestr@s hij@s desde el respeto - Qué hacer con los #berrinches y pataletas en público - Cómo prevenir que nuestr@s hij@s se vuelvas sobre exigentes y #perfeccionistas - La importancia de aprender a poner límites desde el amor - Cómo ser más #tolerantes en nuestro día a día y en nuestras relaciones ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music) explicamos la razón, y también hablamos de: - Herramientas para educar a nuestr@s hij@s desde el respeto - Qué hacer con los berrinches y pataletas en público - Cómo prevenir que nuestr@s hij@s se vuelvas sobre exigentes y perfeccionistas - La importancia de aprender a poner límites desde el amor - Cómo ser más tolerantes en nuestro día a día y en nuestras relaciones ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)

La violencia en una #relación siempre va en escala y por eso es tan importante prestar atención a las pequeñas señales de alerta y @silvia lo “Relaciones tóxicas y cómo reconstruir tu autoestima” nos contó cómo lograrlo y también: - Qué pasa con nuestra autoestima cuando estamos en una #relacióntoxica y cómo reconstruirla - El impacto de la infancia en nuestra adultez y nuestras relaciones - Cómo construir relaciones sanas y sostenibles - Herramientas para identificar una relación dependiente y cómo lograr salir de ahí - Porqué las redes de apoyo son necesarias para salir de una relación tóxica ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)

¿Es posible sanar un #trauma al 100%? ¿Cuáles son las herramientas que nos pueden ayudar a lograrlo? En el capítulo “Trauma: ¿Estás atorad@ en el papel de víctima?” la #terapeuta especialista en #trauma @Shulamit Graber cómo lograrlo y también hablamos de: - La historia completa de su s3cu3str0 y cómo logró darle la vuelta a esta tragedia - Los 4 pasos para #resignificar el dolor y salir del papel de víctimas - Cómo es el proceso para resignificar un trauma - Porqué necesitamos dejar de sobre-identificarnos con lo que hemos vivido - Dónde en el #cuerpo se alojan los traumas - Qué hacer ante las CRISIS o incertidumbre ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)

Tod@s l@s que tenemos hij@s hemos atravesado situaciones en donde no encontramos ninguna respuesta ante las mil y un dudas sobre la #crianza y @mamaconamor nos contó en el capítulo “Crianza: ¿qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?” muchísimas herramientas para sobrevivir a este caos y también hablamos de: - Qué es en realidad la #crianzaconsciente y porque NO se trata de la ausencia de #límites - Cómo educar desde el respeto sin perder la autoridad - Qué es lo que hace que los adultos sean autoexigentes y #perfeccionistas y cómo prevenirlo desde la #infancia - Cómo contener a tus hij@s ante un #berrinche - Cuál es el papel del orden, la disciplina y los límites en la crianza - Cómo tener #toleranciaalafrustacion (como padres y de nuestr@s hij@s) - Cómo soltar la culpa y la vergüenza ante “los malos comportamientos” de l@s niñ@s - Herramientas para tener tiempo de calidad en familia ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)

La mayoría de nosotr@s estamos acostumbrad@s a aprender a la mala pero… ¿es necesario para poder evolucionar? ¿Cómo podemos elegir vivir y aprender desde un lugar más pacífico? Esto nos lo respondió @Shulamit Graber en el capítulo “Trauma: ¿Estás atorad@ en el papel de víctima?” y también hablamos de: - La historia detrás de su s4cu3str0 y cómo logró resignificar esa historia en su vida - Qué es en realidad el trauma y cómo se siente en el cuerpo - ¿Es posible sanar nuestros traumas al 100%? - Herramientas para soltar el victimismo y hacernos responsables de nuestra propia historia - Cómo lidiar con la incertidumbre y transitar las crisis ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)

En todos lados escuchamos hablar de los “desbalances hormonales” y vemos miles de “hacks” para mejorar nuestra #salud hormonal pero… ¿realmente sirven? ¿Cómo podemos identificar que tenemos algún problema con nuestras hormonas? Esto nos lo respondió la Dra. @Glad Sastré Hernánde en el capítulo “Hormonas, menopausia, #metabolismo y microbiota” donde también hablamos de: - Qué es el famoso #SOP y cómo combatirlo - Cómo se vive con #hipertiroidismo o #hipotiroidismo - Todo lo que necesitamos saber sobre la resistencia a la #insulina - ¿Es verdad que el #CORTISOL es la hormona del estrés? - Herramientas para empezar a cuidar de nuestra salud integral - Cómo vivir una #MENOPAUSIA más llevadera ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)

La vida está llena de cambios inesperados que muchas veces nos llevan a atravesar momentos de #crisis pero esto NO es lo mismo que el trauma, pero entonces ¿qué es? De esto hablé con @Shulamit Graber en el capítulo “Trauma: ¿Estás atorad@ en el papel de víctima? y también de: - Qué pasa cuando NO resignificamos un trauma - Cómo lidiar con la CRISIS y la #incertidumbre - ¿Es posible sanar un trauma al 100%? - Cómo salir del papel de víctimas y hacernos responsables de nuestra propia historia - Porqué NO somos lo que nos pasa - Porqué necesitamos dejar de sobre-identificarnos con lo que hemos vivido ✨ ¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este capítulo! 👇 *¡Escucha este capítulo completo del podcast en Youtube y TODAS las plataformas de audio (incluyendo Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music)