Ananza, S.Psi✨

Kira-kira maknanya apa?🤍⬇️

Keputusan buat melepaskan kadang memang yang terbaik🤍

Iya juga ya, kalian baru kepikiran juga ga?👀

Experience handle klien anak ternyata seruu bgd jadi bawa banyak mainan gemeeyst🎀✨

Lo cuma harus mulai sekarang, oke?📈🧠✨ #goals #success #mimpi

TIPS cara merespons pujian, ada yang mau tips lain? Request di kolom komen🎀

Padahal emang poinnya biar ga ketemu yg kaya dia lagi gasih?👀

Dia bakal berubah kalo dia memang mau berubah bukan karena lo nyuruh dia berubah, coba pikirin deh☝🏻

Sendirian bukan berarti kesepian kan?🎀

Kadang barang “fake” memang laku cuma karena dia lebih “terjangkau”☺️☝🏻

Suka insecure ga sih liat pencapaian orang2? Kalo iya ini video buat kalian✨☝🏻

Coba sadari dan perhatikan detail kebahagiaan kecil di hidup lo, dan mungkin rasanya akan lebih indah?🥺

Mungkin video ini pertanda kalau kamu belum boleh menyerah sekarang?🤍

Bakat ada karena lo mau konsisten usaha tiap harinya, setuju ga?✨

Tenang aja ya kalo kamu terus berusaha mencapai impianmu, hal itu juga bakal makin mendekat👀☝🏻

Jadi, kamu paling suka love language apaa? Komen dong⬇️👀 #selflove #lovelanguage

Baca caption📉🧠⬇️ 1️⃣ Membandingkan diri terus-menerus Scrolling media sosial sambil mikir, “Kok hidup mereka sempurna banget, ya?” STOP! Ingat, yang kamu lihat itu cuma highlight hidup mereka. Fokus ke progress-mu sendiri, bukan rumput tetangga. Kamu lagi di jalurmu, dan itu nggak kalah penting. 2️⃣ Selalu bilang “iya” ke orang lain Kebiasaan takut menolak bisa bikin kamu burnout, loh! Nggak apa-apa kok bilang "nggak dulu" kalau kamu benar-benar nggak sanggup. Belajar bilang “tidak” itu bentuk self-respect. 💪 3️⃣ Mengabaikan istirahat Kerja keras itu bagus, tapi kalau lupa istirahat, tubuh dan mentalmu yang jadi korban. Tidur cukup dan rehat sejenak itu bukan malas, itu kebutuhan. Sayangi tubuhmu! 🛌💤 4️⃣ Over-apologizing Nggak semua hal perlu kamu minta maaf. Kamu nggak harus merasa bersalah hanya karena kamu jadi diri sendiri. Ganti “Maaf, aku terlambat” dengan “Terima kasih sudah menunggu.” <33 5️⃣ Melupakan self-care Self-care itu bukan egois, itu investasi ke diri sendiri. Entah itu skincare, baca buku, olahraga, atau sekadar rebahan sambil dengerin lagu favorit—utamakan dirimu dulu. You can’t pour from an empty cup! 🍵✨ Kebiasaan mana nih mau kamu STOP mulai hari ini? Comment “SIAP KETUA🎀☝🏻” kalau kamu udh siap berubahhh! #MentalHealthMatters #SelfLove #MindsetShift #SelfCareFirst #Motivasi

Yang relate mungkin post ini buat kamu!🎀 #unmetneeds #lowmood #psikologi

At least kita selalu punya 1 temen kaya gini ga sih?☝🏻🔥

Kalau kamu salah belok, maps kamu ga akan bilang kamu salah jalan🤍🥺 #template #capcut #quotes #CapCut