Silvyaraujo

GRWM para un matrimonio en Cartagena 💃🏻🫶🏼!! Este vestido de @Gore Medina es mucho con demasiado😮‍💨😮‍💨🔥🔥! En este GRWM morí y reviví 🤣🤣🤣

Chicken Pocket 🤤! Si no sabes qué hacer para la cena, por favor haz esta receta. Receta completa abajo 👇! Me salió el otro día una receta así y dije tengo que probarla. Yo sigo en la búsqueda de diferentes formas de comer el pollo, y les quiero confesar que esta ha sido una de mis favoritas 😍. Se ve difícil, pero en realidad es fácil. Receta: Ingredientes -pechuga de pollo molida (yo usé 180g de pollo pesado crudo- mi porción) -salsa napolitana casera -queso (yo usé de almendras pero puedes usar el de tu preferencia) -espinaca -orégano *le puedes agregar lo que tú quieras -Vamos a utilizar papel mantequilla y le pongo un poco de aceite. Vamos a aplanarlo hasta que quede bien finito y en forma ovalada. Le puse la salsa napolitana casera, queso, espinaca ya cocinada, y le agregué un poquito de orégano. Ahora lo vas a doblar por la mitad. Y presiono el borde. Encima le puse un poco de queso parmesano. -Lo cocinas en el air fryer durante 15 minutos a 200 grados Celsius. Y listo a disfrutar 🫶🏼🫶🏼😍!! Intentalo y me cuentas. #recetassaludables #cenasaludable #Fitness #salud

Si soy la que se emociona cada vez que me da flores 🫶🏼🫶🏼🫶🏼!!! Estábamos grabando una receta y de repente llega esta sorpresa 🫶🏼🥹😍 #pareja #valetinesday #amor

Feliz San Valentín, mi lindo. Nuestra relación no es perfecta y aún tenemos mucho por trabajar, pero si hay algo que tengo claro, es que quiero seguir construyendo contigo y envejecer a tu lado. Gracias por hacerme sentir la mujer más especial del mundo🫶🏼🫶🏼🥰! #sanvalentin #amor #pareja

La diferencia está en cada elección🫶🏼🫶🏼🫶🏼. A veces no estamos motivados y optamos por lo más fácil, pero lo importante es recordar que nuestra salud siempre debe ser lo primero. Hay excepciones y también hay que disfrutar del momento pero que no se nos olvide que cada elección cuenta. #Fitness #saludable

Por que nosotras cero desorden🤣🤣🫶🏼🫶🏼! Solo humor #humor #pareja #relacion

Si me pasa 😅 #Fitness #gym #humor

Esta soy yo, todas 🤣🤣! ¿Quién más? #Fitness #comedia #humorfit

Bienvenidos a mi home gym🫶🏼🥹🥰!! Mi espacio favorito. Siempre soñé con tener un gimnasio en casa. Empecé en un apartamento estilo loft chiquito, ahí les grababa rutinas entre la sala y la cocina, después me mudé a un apartamento que era un poco más grande, después una casa y volví la oficina de la casa en el gimnasio, luego en una terraza y hoy ya mi propio gym en casa🥹🥹🫶🏼🥰🥰…te esperé y aquí estás 🫶🏼🥹🥹!! #homegym #gymencasa #Fitness #sueños

Vamos a decorar el árbol de Navidad🎄😍🫶🏼! Amo el rojo y el vino tinto. Las velas le dan un toque especial (obvio no son de verdad) 🫶🏼🫶🏼 #christmas2024 #christmasdecorating #christmastree #redchristmastree

No todas las personas que llegan a tu vida están destinadas a quedarse pero todas tienen un propósito en tu vida🫶🏼🫶🏼🥰 #motivacion #amor #destino

Feliz cumpleaños mi Lindo 🫶🏼🥹😍😍! Gracias por ser mi mejor amigo, mi esposo, mi maestro y mi compañero de vida. Te amo. Te mereces todo lo bueno. #felizcumpleaños #amor #pareja

Recap 2024🫶🏼✨. 2024 tuviste de todo, fuiste como mil años en uno 😂. Este año fue un viaje de nuevos comienzos, de momentos inolvidables y de crecimiento personal. Me casé con el amor de mi vida, viví desafíos que me hicieron más fuerte y aprendí que, aunque siempre haya altibajos, cada experiencia trae bendiciones. Gracias, 2024, por enseñarme a ser más resiliente y a valorar cada paso del camino. 2025 estoy lista para ti🫶🏼🫶🏼 #recap2024 #nuevoaño

¿Quienes aman entrenar espalda? 🔥🔥Con el tiempo le he cogido mucho amor a entrenar mi tren superior💪🏼, antes era solo piernas pierna pero ahora amo entrenar todo. Este 2025 seremos imparables? Si si si🔥🫶🏼💪🏼 #Fitness #espalda #rutinas

Grwm para salir este domingo frío 🫶🏼🫶🏼! Amo el color café 😍😍 #grwm #date #outfit

Tu próxima rutina de abdomen 🔥🫶🏼! Es un circuito de 5 ejercicios, 40 segundos cada uno. Cuando termines una ronda descansas 1-2 minutos y lo vuelves a repetir hasta completar 3 rondas. Etiqueta a tu amiga y a entrenar con toda 🥰 Amo mi app @silbebysilvy 🥰 y la comunidad tan hermosa que hemos construido. Lanzamos esta app hace dos años, llevamos 350 mil descargas y somos miles de mujeres entrenando a diario y elevando nuestras vidas. Si no sabes por dónde empezar este 2025, descarga @silbebysilvy y únete al equipo #nomerindo. #abs #abdomen #Fitness

Challenge: ¿QUIÉN ES LA MÁS? Una actividad que nos hizo reír a toda la familia😂😂😂! No puedo de la risa. ¿Harías este challenge? Lo único que si les digo es que aún tengo harina en mi cara😂😂 #familia #challenge #hermanas #mamichallenge

Tú decides…el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento. El otro día escuché esa frase y se quedó conmigo. #disciplina #arrepentimiento #motivacion #comoencontrarmotivacion

Tu, yo, juntos en Navidad. Piensalo 😍🫶🏼🥹 #pareja #christmas #amor

¿A quién más le pasa? 😂😂 No hay mejor sensación que la de haber terminado un buen entrenamiento. #Fitness #humor