Connito🌿

Mejor fruta de verano o mejor fruta de verano? 🍉🍉 Las opciones son infinitas, aprovecha todita esta fruta ✨ #recetas #recetafacil #sandía #ensaladas

20 formas de cocinar soya texturizada ✨🌱 La amo porque es alta en proteína, hierro, barata y versátil 🫶🏻 1. Crocante de soya - 50g de chocolate que prefieras - 1cda de aceite de coco (opcional, yo le puse porque no me quedaba más chocolate) - 1 taza de soya texturizada seca Sí! Está lista para comer. Sin remojar e hidratar, ya que esta no tiene necesidad de lavarse como las legumbres crudas, ya que el poroto de soya para hacer este producto es sometido a remojo, extracción de sus aceites, aislamiento de su proteína, deshidratación, calentamiento y extrusión. Si a ti te inflama y tienes sensibilidad a esta, mejor no pruebes esta receta y ya ;) Espero les guste como a mí🌱☺️ Créditos a la idea que vi de @beginveganbegun