Liz Spina

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Liz Spina  Tren Data (30 hari)

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Liz Spina

@ lizspina

obrigada jejum 🙏🏼 isso é inacreditável (e ainda falta muito!) #emagrecimento #motivationgym #loseweightwithme #motivacao #dieta #jejum

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Respondendo a @mthaisr #asmr comendo limão🍋‍🟩🍋acho q sou um pássaro mesmo #frutas #emagrecimento #saudavel #emagrecer

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@ lizspina

O famoso “escolha seu difícil” ❤️‍🩹#emagrecimento #saudavel #dieta #academia #perderpeso #antesedepois #GymTok #GlowUp #motivationgym #loseweightwithme #motivacao #jejum

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#emagrecer #saudavel #dieta #jejum

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@ lizspina

Parte 15 | TikTok tinha apagado a gente divando no footlose🤨 amigas ainda tenho uns 200 vídeos me aguentem 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #emagrecimento #saudavel #dieta #casamento #footloose

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@ lizspina

proibido julgar o alho!!! #emagrecimento #saudavel #emagrecer #dieta

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divas obrigada amo vocês 🥹💞 (isso não é uma despedida!!!!!) #emagrecimento #dieta #saudavel #emagrecer

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Crumble de maçã 🍎🥧🍏 #receita #saudavel #fyp

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Parte 2 | tudo que eu como em um dia pra emagrecer #emagrecimento #saudavel #dieta #cutting

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metade do desafio pra perder 10kg já foiiiii amigas🥹 #emagrecimento #dieta #emagrecer #saudavel

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-21kg refletidos no meu rosto… mudou? #emagrecimento #academia #dieta #perderpeso #antesedepois #healthy #GlowUp

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Parte 12 | tudo que eu como em um dia na minha dieta!! CUPOM LIZSPINA 15%OFF NA @DUX Human Health #emagrecimento #saudavel #dieta #emagrecer #duxhumanhealth #duxlovers

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#emagrecer #saudavel #emagrecimento

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moça vc fez meu dia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #emagrecimento #saudavel #emagrecer #dieta

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Parte 2 | DIVAS UM MACARRÃO DE MENOS DE 150 KCAL DELCIOSOOOO!! Temos cupom na dux: 🏷️LIZSPINA @DUX Human Health #duxhumanhealth #duxnotiktok #duxlovers #saudepoderosa #emagrecer #dieta #emagrecimento #saudavel

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Parte 8 | TO PRONTÍSSIMAAAAAA OQ ACHARAM????💚 #emagrecimento #vestido #madrinha #emagrecimento #saudavel

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#emagrecer #saudavel #dieta

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era pra ser tudo que eu como em um dia pra emagrecer 10 kg até o casamento da minha irmã kkkkkkkk #emagrecer #jejumintermitente #dieta #emagrecimento #saudavel

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Respondendo a @🇮🇹 pov eu toda vez que minha mãe compra alho #saudavel #emagrecimento #dieta

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como ngm fala disso??? as melhores barrinhas de proteína que já provei!!!! @DUX Human Health #duxlovers #duxhumanhealth #emagrecer #dieta #saudavel #emagrecimento

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