# vitamind3

Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin d3k2 belom? Komen ya ✅ Klik disini @ @dr. Kevin Mak #infokesehatan #vitamind3k2 #tinggibadan #suplementinggibadan #vitamind3 #calcium

Menurut saya setiap orang termasuk kamu Wajib jib konsumsi vitamin d3 setiap hari ✅ Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin d3 belom? #infokesehatan #viralditiktok🔥 #vitamind3 #tipskesehatan #manfaatvitamind3

Setelah 1-2 bulan konsumsi vitamin D3 secara rutin, biasanya akan merasa: • Bangun tidur lebih segar • Nggak gampang capek • Mood lebih stabil • Nggak gampang sakit ✨ Ternyata, efek vitamin D3 terasa banget kalau kamu sebelumnya kekurangan Karena vitamin D3 bantu jaga imun, energi, dan bahkan kesehatan mental. ⚠️ Disclaimer: Efek vitamin D3 bisa berbeda-beda untuk tiap orang, tergantung kondisi tubuh dan dosis yang dikonsumsi. Kamu udah rutin konsumsi vitamin D3 belum? Yuk share pengalaman kamu juga di kolom komentar! #VitaminD3 #EfekVitaminD3 #VitaminD3UntukImun #VitaminD3UntukEnergi #ManfaatVitaminD3 #TipsSehat #SuplemenHarian #VitaminSehariHari #KekuranganVitaminD #DokterJelaskan #TikTokKesehatan #FYPSehat #TipsCapek #ImunTubuh #KesehatanMental

Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin d3k2 belom? Coba spill di komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #vitamind3k2 #tinggibadan #vitamind3

Capek terus padahal nggak ngapa-ngapain? 😩 Ini dia 3 vitamin biar nggak gampang capek yang bisa bantu tingkatin energi harian kamu! 1. Vitamin B Kompleks – bantu ubah makanan jadi energi 2. Vitamin D3 – kalau kurang bisa bikin lemes & pegal 3. CoQ10 – cocok buat yang sering lelah padahal cukup tidur Kamu paling sering minum yang mana? Comment di bawah ya 👇 #VitaminGakGampangCapek #VitaminUntukEnergi #VitaminBKompleks #VitaminD3 #CoQ10 #TipsSehat #CapekTerus #ObatCapek #SuplemenSehat #DokterJelaskan #VitaminCapek #EnergiHarian #TikTokKesehatan #TipsKesehatan #GampangCapek

mumpung promo #vitd3 #vitamind3 #vitamind31000iu #suplemen

Membalas @Hani Handayni minum 1x sehari ya Vitamin D3 murah udah BPOM #vitd3 #vitamind3 #vitamind31000iu #suplemen

#ad Very important to know about vitamin D3! #vitamind3 #vitamind3k2 #womenshealth #menshealth #micronewarrivals #vitamins #supplements

This definitely gives me some answers. Brain chemistry can be so complex.Vitamin D3and k2 have been game changers #caffine #anxiety #tired #chemistry #vitamind3 #viral #relatable #MomsofTikTok #momlife

Replying to @Cipaww🦋 yang udah pada garis dua, tolong spill promilnya di komen biar saling bantu ya ✊ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #promil #tipspromil #asamfolat #vitamind3 #serunyabelajar @by.U

✅️B12 vitamini çatışmazlığının əlamətləri hansılardır? Unutqanlıq, saç tökülməsi, yorğunluq, halsızlıq, ürək döyüntüsü, halsızlıq, titrəmə, diqqətsizlik, depressiya və həddindən artıq əsəbilik, dəri quruluğu, əzalarda uyuşma, dil hamarlığı, arıqlama və ağızda yaralar B12 vitamini çatışmazlığının əlamətləridir. ✅️B12 çatışmazlığının səbəbləri hansılardır? B12 vitamini çatışmazlığının ən əsas səbəbi qidalanma problemidir. Vegan və ya vegetarian pəhrizə riayət etmək, B12 vitamini ilə zəngin qidaları istehlak etməmək və ya allergiya səbəbiylə B12 ilə zəngin qidaları istehlak etməmək kimi qidalanma problemləri B12 vitamini çatışmazlığına səbəb olur. Bu səbəblərdən başqa bəzi dərmanlardan istifadə, irəliləyən yaş, hamiləlik də B12 vitamini çatışmazlığına gətirib çıxarır. 💌Almaniya istehsalı B12 vitaminini bizdən sifariş edə bilərsiniz. #sağlamhəyat #sağlamlıq #maqnezium #vitamind3 #vitaminb12 #b12 #kollagen #collagen #b12vitamin #omega #omega3 #d3

Coba spill kamu udah konsumsi vitamin d3 apa belom nih? Tulis di komen ya ✅ #infokesehatan #vitamind3 #imun #serunyabelajar @by.U #vitamin #suplemen

Kalau haid kamu termasuk teratur ga nih? Coba komen dibawah ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #haid #telathaid #vitaminc #vitamind3 #obathaid

Membalas @egalina044 : #vitamind31000iu #vitd3 #suplemen #fyp #vitamind3

Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin d3k2 belom? Komen ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #tipskesehatan #tinggibadan #vitamind3k2 #vitamind3 #tinggi #tulang #serunyabelajar

Kalau TB dan usia kamu sekarang berapa? Sharing juga dong yang udah rutin konsumsi vitamin d3k2 pengalaman nya gimana ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #tipskesehatan #tinggibadan #vitamind3k2 #vitamind3

Kalau kamu sering lakuin kesalahan ini saat konsumsi vitamin d3? Komen ya ✅ #infokesehatan #vitamind3 #tipskesehatan #suplemen #serumyabelajar @by.U

Replying to @Sara15 لو أحد قالك خذ كالسيوم مع فيتامين دال بجرعات عالية… فهو يحتاج يدرس طب من جديد!” 👇🏾👇🏾 الدكتور محمد زين يحذّر بشدة: مكملات الكالسيوم قد تكون مضرة، وخصوصًا لما تنأخذ مع جرعات عالية من فيتامين دال. الناس تتصور إن هذا “مفيد للعظام”، لكن اللي يصير عكس كذا تمامًا! النتيجة؟ • تكلسات في الشرايين. • ترسبات في الكلى. • خطر على القلب والمخ. • وزيادة احتمال الجلطات. المشكلة الأكبر؟ أن بعض الناس تنصح بهذا الخلط الخطير وكأنه شي بسيط. لا تنساقون ورا كل “نصيحة صحية” تسمعونها. استشر الطبيب أولًا. ……… مخاطر التكلسات (Calcification Risks): • تكلس الشرايين: ترسّب الكالسيوم في جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة خطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية. • تكلس الكلى (حصى الكلى): زيادة ترسّب الكالسيوم في الكلى قد يسبب حصوات مؤلمة وقد يؤدي إلى ضعف وظائف الكلى. • تكلس الأنسجة الرخوة: الكالسيوم قد يترسب في أماكن غير طبيعية مثل الجلد، العضلات، الرئتين أو المفاصل، ويسبب ألمًا مزمنًا أو ضعفًا في الحركة. • تكلس صمامات القلب: ترسّب الكالسيوم على صمامات القلب يؤدي إلى خلل في عمل الصمامات، وقد يستدعي تدخلًا جراحيًا لاحقًا. • زيادة الحمل على القلب: التكلسات تقلل مرونة الأوعية الدموية، مما يضطر القلب للعمل بجهد أكبر لضخ الدم. • خطر ارتفاع الكالسيوم في الدم (Hypercalcemia): وقد يسبب غثيان، قيء، ضعف عضلي، اضطرابات قلبية، ارتباك ذهني. ……. #الزبدة #ا#الزبدةالص#الزبدة_بالصيدليةمد_#دكتور_محمد_زينالص#التوعية_الصحيةم #الكالسيومد #فيتامين_د #ح#تكلساتى #حصى_الكلىب #صحة_القلبراي#تصلب_الشرايينلات#لا_للمكملات_العشوائية #ن#مكملاتية #نصيحة_طبيةعلم#خل_عندك_علميحة#مو_كل_نصيحة_صحيحة_مش_دوم_تفيد #تكلسات #فيتامين_د #الكالسيوم #vitamind3 #calcification #drzeen #foryou #alzobdahealthcare #alzobda

Membalas @windarsih.05 Gak kak, vit.D3 1000iu ini udh bpom jd tidak ada fsamp Yuk buruan ambil promo nya dipojok kiri bawah & silahkan di checkout sebelum hrga naik lg #vitd3 #vitamind3 #fyp #vitamind31000iu #suplemen

☀️KONSUMSI RUTIN VITAMIN D3, EFEKNYA GAK MAIN-MAIN! Vitamin D3 bukan cuma buat tulang, tapi juga bantu: ✅ Jaga daya tahan tubuh ✅ Atur hormon biar mood stabil ✅ Kurangi inflamasi & bantu kulit lebih sehat! Kalau kamu sering gampang capek, badmood, atau sakit-sakitan — bisa jadi kamu kurang vitamin D3. Konsumsi rutin = investasi kesehatan jangka panjang! SAVE biar gak lupa minum tiap hari! 💊 #vitamind3 #manfaatvitamind3 #suplemenharian #tipssehat #fypsehat #vitaminduntuktubuh

Share vitamin apa aja yang dikonsumsi anak kamu dong momss.. Probiotik, Zinc, Omega3, Kalsium, semuanya belum pernah rutin dikonsumsi Ben hanya saat saat tertentu dalam kondisi sakit. Anak moms konsumsi apa aja vitaminnya moms, spill yukk #probiotik #probiotics #probiotikanak #probiotik #zinc #vitaminzinc #zincanak #pencernaan #pencernaananaksehat #pencernaansehat #tumbuhkembanganak #vitamind3 #proved3 #zatbesi #maltofer

#ad STOP overpaying for supplements ✋‼️ #cleannutra #cleannutranewarrivals #creatine #womenshealth #resultsmayvary #biotin #zinc #iron #vitamind3 #lglutamine #collagen

#ad The creamy flavors are my favorite #nello #nellosupercalm #nellosupercalmdrinkmix #ksm66 #ashwagandha #ltheanine #vitamind3 #magnesium #drinknello #ashwagandhabenefits

Wie viel Vitamin D??? #fibo #fibo2025 #gesundheitstipps #gesundheit #roh #aufklärung #vitamind3 #vitamind #interview

Terus kata mertua sama tetangga “ISTRINYA TUH YANG GAK SUBUR” bangun yu bangun para suami, masalah kesuburan itu 40% nya masalah pria btw 😭 Kalau kamu setuju, coba repost yu biar suami suami pada ikutan serius promil juga ✅ #promil #tipspromil #vitaminpromil #vitamind3 #infokesehatan #merokok

Join us for @Bresta & Beyond 1st live and TikTok launch on April 7 😬 Experience our powerhouse capsule featuring Malunggay, Colostrum, Fenugreek, Milk Thistle, and essential vitamins: D3, K2 (MK-7), B9 (Folic Acid), plus Inulin. Boost your overall wellness, enhance milk supply, support immune function, and improve digestion. Don’t miss out—click to register now! ✅ #BrestaLaunch #WellnessJourney #BrestaPH #Bresta #IAmBresta #BrestaMom #TiktokLive #FYP #MalunggayCapsule #Colostrum #Fenugreek #MilkThistle #Inulin #VitaminD3 #VitaminK2 #FolicAcid #Bresta #BrestaPH #Breastfeeding #OverallWellness

Bổ sung D3K2 mỗi ngày cho bé nhé các ba mẹ ơi #vitamind3 #d3k2 #tangchieucao #chamcon #chamsocbe #pentavite

#ad Living in the UK means sunshine is rare – and that’s exactly why I never skip my Vitamin D3#VitaminD3 #VitaPremium #SunshineInACapsule #WomensHealth #UKWellness #DailySupplements #BoneHealth #StrongImmuneSystem #HighStrengthD3 #tiktokmademebuyit

Replying to @Veii.shop kalau kamu ada rencana promil di tahun ini? Jangan lupa rutin konsumsi vitamin d3 buat promil kamu ya ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #vitamind3 #promil #tipspromil

#vitamind31000iu #vitd3 #vitamind3 #suplemen

#suplemen #vitamind3 #vitd3 #vitamind31000iu

🌞 What is Vitamin D? Vitamin D is the sunshine vitamin ☀️ that helps your body absorb calcium 🦴, supports bone health, boosts your immune system 🛡️, and regulates mood 😊. 🧬 How do we get it? Our skin makes vitamin D when exposed to sunlight 🌤️. You can also get it from certain foods 🍽️ or supplements 💊. ⚠️ Symptoms of deficiency: Feeling tired 😴, bone pain 🦴, muscle weakness 💪, mood swings 😔, and frequent infections 🤒. 🍣 Foods rich in Vitamin D: Fatty fish like salmon, sardines, and mackerel 🐟 Egg yolks 🥚 Fortified milk and orange juice 🥛🍊 Cod liver oil 🐠 UV-exposed mushrooms 🍄 Make sure to get some sun, eat these foods, and stay healthy! 💪✨#VitaminD #VitaminDDeficiency #VitaminD3 #Health #HealthyLifestyle #Supplements #Nutrition #Wellness #DoctorLife #MedicalDoctor #GoodLookingDoctor #HealthTips #SunshineVitamin #SelfCare #FYP #TikTokDoctor

Replying to @Mayanggg🍁 📌 Vitamin D3 4000 IU vs 1000 IU – Mana yang Lebih Efektif? Sering konsumsi vitamin D3 1000 IU tapi tetap gampang sakit? Mungkin tubuh kamu butuh dosis lebih tinggi! ⠀ ✅ Manfaat vitamin D3 4000 IU: • Bantu jaga imunitas lebih optimal • Cegah rambut rontok karena defisiensi • Dukung penyerapan kalsium & kesehatan tulang ⠀ 💡 Ideal buat kamu yang jarang kena matahari & sering lelah! #vitaminD3 #vitaminD34000 #vitaminDuntukimun #vitaminD3vs1000 #manfaatvitaminD #tipssehat #imunkuat #rambutrontok

#ad D3, 365 softgels, no fillers—get your full year’s supply . #VitaminD3 #ImmuneSupport #BoneHealth #MuscleSupport #VitaPremium #365Capsules #TikTokWellness #HealthEssentials #NoFillers #tiktokshopfinds

🚫 “Lagi haid? Minum air putih aja, nanti juga sembuh…” 💢 Please stop. Nyeri haid itu bukan hal sepele — rasa sakitnya bisa setara serangan jantung, lho! Daripada cuma disuruh “banyak minum”, coba bantu tubuhmu dari dalam: 💊 Omega-3 → bantu kurangi peradangan 🌞 Vitamin D3 → bantu atur hormon & kurangi rasa nyeri 🧘‍♀️ Magnesium → bantu relaksasi otot rahim Kuncinya: rutin, bukan cuma pas lagi sakit. Yuk, rawat tubuh sebelum siklus datang lagi! ❤️‍🔥 #nyerihaid #dismenore #suplemenwanita #omega3 #vitaminD3 #magnesium #haidsehat #tiktokdokter #fypcewek #selfcarewanita #kesehatanwanita

Chọn đúng và dùng đủ D3K2 nha các bố mẹ #vitamind3 #d3k2 #tangchieucao #chamcon #chamsocbe #pentavite

Replying to @mommy.ar25 kalau kamu konsumsi vitamin d3 atau vitamin d3k2 nih? Komen ya ✅ #infokesehatan #vitamind3 #vitamind3k2 #viralditiktok🔥 #rekomendasivitamind #vitamind3nutrimax

Con khoẻ mẹ vui. Cả nhà hạnh phúc ♥️♥️ #vitamind3 #d3k2 #tangchieucao #chamcon #chamsocbe #pentavite

Kalau kamu udah rutin konsumsi vitamin apa aja biar ga capek dan lemes? Komen ya ✅ #infokesehatan #vitamin #suplemen #vitaminc #vitamind3k3 #vitamind3 #vitaminbcomplex

Membalas @bortam🥰 Yeiii akhirnya Hamil yah Kak. Yang mau belajar vitamin promil, boleh join di live aku ya #vitamind3 #vitamind31000iu #tipspromil

D3k2 có cần thiết với các con? #vitamind3 #d3k2 #tangchieucao #chamcon #chamsocbe #pentavite

Klik disini @dr. Kevin Mak Jangan sampai nyesel ya! Waktu kamu buat maksimalin tinggi badan ga lama ygy! #infokesehatan #viralditiktok🔥 #tinggibadan #vitamind3k2 #vitamind3 #suplementinggibadan

Dạo này trộm vía bé Na nhớn phết cô chú ạ 👧🏻😍 #vitamind3 #d3k2 #tangchieucao #chamcon #chamsocbe #pentavite

#vitaminanak #vitamind #vitamind3 #vitd #vitd3 #proved3 #proved3drops

#CapCut "تعاني من شد عضلي، تعب مزمن أو ضعف مناعة؟ جرعة ألمانية مكثفة من المغنيسيوم وD3 هي الحل!" "Muscle Cramps or Low Energy? This German Magnesium Boost Will Fix It جرعة مكثفة من المغنيسيوم + فيتامين D3 من شركة Doppelherz الألمانية. تركيبة قوية لدعم العضلات، تقوية المناعة، وتحسين وظائف الأعصاب والعظام – في قرص واحد فقط يوميًا! 💪 مثالي للرياضيين، للنساء، أو لأي شخص يعاني من التعب أو نقص المعادن. #MagnesiumBoost #MuscleHealth #Doppelherz #VitaminD3 #ImmuneSupport #EnergySupplements #CrampRelief #SupplementsDaily #GermanQuality #TikTokWellness #مغنيسيوم #مكملات_غذائية #دعم_المناعة #صحة_العضلات #تيك_توك_طبي #نمط_صحي

Cùng con khoẻ mạnh mỗi ngày #vitamind3 #d3k2 #tangchieucao #chamcon #chamsocbe #pentavite

Chọn đúng và dùng đủ D3K2 nha các bố mẹ #vitamind3 #d3k2 #tangchieucao #chamcon #chamsocbe #pentavite

Vitamin D is Steroid Harmone. #suplements #weightloss #dietplan #healthtips #bloodsugar #steroidshop #vitaminD3 #Fitness #fatloss #protein #isolateprotein #caseinprotein

Em D3K2 này đúng là chân ái nha các mom ơi #vitamind3 #d3k2 #tangchieucao #chamcon #chamsocbe #pentavite #mebonreview

Kalau tinggi badan dan usia kamu sekarang berapa ya? Komen udah minum vitamin apa aja ya ✅ #vitamind3 #vitamind3k2 #infokesehatan #tinggibadan #kalsium #serunyabelajar @by.U