# maag

road pa behoda dance #zaranoorabbas #asadsaddiqui #dance #road #brother #weding #wedingvideo #wedingtiktok #wedingvibes #rajabbutt #rajabfamily #treanding #rajabbuttviralvedio #namz #goviral #maag #whattowatch #rajabbutt #rajabbuttamily #NHCBW24 #NEO #NHCBW #colouryourlife #liptannewrichtaste #humbridalcoutureweek #bridalfashion #humtv #humtvdrama #whattowatch #rampwalk #foruyou #foryoupage❤️❤️ #cuplegoals #goviral #growmyaccount #growupwithme #treanding #trendingvideo #unfreezemyaccount #unfreezemyacount #viralditiktok #toptrending #rajab #viral #clip #whattowatch

aQ sdg diposisi ini 😢😢😢 #nutriflakes #dailylife #healthylife #kesehatan #hidupsehat #sehatyuk #kesehatanituberharga #sehatbugar #sehatitumahal #fyp #viral #funfact #infokesehatan #serunyabelajar #dokter #edukasi #edukasikesehatan #infokesehatan #xyzbca #asamlambung#maag #gerd #lambung #gejalaasamlambung #anxiety #gerdanxiety #makanansehat

Ler, kok perut gua perih bagian ya? #edukasi #kesehatan #maag #fyp

Belum lama ini komedian Wendy Cagur dilarikan ke rumah sakit setelah syuting program sahur karena mengalami sakit di bagian dada. Sempat khawatir karena jantung, setelah dilakukan pemeriksaan menyeluruh ternyata sakit di area dada terjadi karena GERD. GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah penyakit yang terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan secara berulang, menyebabkan iritasi dan gejala yang mengganggu. GERD merupakan salah satu kondisi yang sering dikeluhkan pasien, terutama saat bulan ramadan. Gejala utama GERD berupa heartburn atau sensasi panas di dada, munculnya rasa asam atau pahit akibat asam lambung naik, nyeri di bagian dada, batuk kronis, suara serak atau sakit tenggorokan, serta kesulitan menelan. Sobat Sehat, selama bulan ramadan ini, jangan lupa sediakan obat-obatan untuk lambung ya. Berbagai produk yang Anda butuhkan tersedia di Apotek K-24 & K24Klik. Komplit 24 jam! #wendycagur #sahur #maag #gerd #Ramadan #asamlambung #infokesehatan #ApotekK24 #K24ApoteknyaIndonesia #SobatSehat #K2412Maret25 #K24East12Maret25

Freshmag membantu meringankan gangguan lambung seperti kembung,mual dan muntah #fyp #megaguncang1212 #freshmag #madulambung #asamlambung #maag #gerd

PART 2 Solusi GERD & Hubungannya dengan SIBO serta Konsumsi Sayur & Buah Berlebihan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) sering dikaitkan dengan kelebihan gas di usus, yang bisa disebabkan oleh SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) dan konsumsi sayur & buah berlebihan. Berikut adalah solusinya: 1. Atasi Penyebab Dasar GERD ✅ Optimalkan Asam Lambung → GERD sering terjadi karena asam lambung yang terlalu rendah, bukan terlalu tinggi. ➡ ➡ Konsumsi Cuka Apel untuk meningkatkan keasaman dari asam lambung ( PH makin rendah makin asam makin bagus ) ✅ Kurangi Beban Pencernaan ➡ Istirahatkan pencernaan miniml 12 jam ( Intermittent Fasting ) untuk mengurangi beban pencernaan 2. Mencegah GERD Memicu SIBO ✅ Jaga Fungsi Sfingter Esofagus → Hindari makanan yang bisa melemahkan otot sfingter, seperti kopi, alkohol, makanan berlemak tinggi, dan makanan pedas. ✅ Perbaiki Motilitas Usus → GERD dapat memperlambat gerakan usus, yang bisa menyebabkan SIBO. ➡ Konsumsi jahe untuk merangsang pergerakan usus. ➡ Hindari makan sebelum tidur agar pencernaan lebih optimal. 3. Mengatasi Kelebihan Sayur & Buah yang Memperparah GERD ✅ Kurangi Serat yang Terlalu Fermentable → Sayur & buah tinggi FODMAP bisa memperburuk kembung dan GERD. ➡ Pilih sayur rendah FODMAP seperti zucchini, wortel, bayam. ➡ Hindari buah tinggi FODMAP seperti apel, pir, dan semangka jika sensitif. ✅ Masak Sayur Sebelum Konsumsi → Sayur mentah lebih sulit dicerna dan bisa memperparah refluks. ➡ Kukus atau tumis ringan sayur untuk mengurangi efeknya pada lambung. ✅ Batasi Buah yang Terlalu Asam → Seperti jeruk, nanas, dan tomat yang bisa memicu GERD. 4. Perbaiki Keseimbangan Mikrobiota Usus ✅ Konsumsi Probiotik/Postbiotik dengan Hati-hati → Jika ada SIBO, probiotik justru bisa memperburuk kondisi. ➡ Pilih postbiotik seperti SCFA (Short Chain Fatty Acids) untuk membantu menyeimbangkan mikrobiota. ➡ Konsumsi makanan fermentasi dalam jumlah kecil dan lihat respons tubuh. 5. Atur Pola Hidup untuk Mencegah GERD & SIBO ✅ Jangan Tidur Setelah Makan → Tunggu setidaknya 2-3 jam sebelum tidur. #gerd #maag #asamlambung #serat #buah

Sembuhin maag pakai obat ❌ Sembuhin maag pakai velocity ✅ Dah ikutin tips2 ini dijamin maag nya bakal berkurang selama bulan puasa ini ✅ #infokesehatan #viralditiktok🔥 #velocity #patahpatah #maag #obatmaag #probiotik

Membalas @keyangel83 Pengobatan Asam Lambung Lewat Tradisional China . . . #gerd #anxiety #gerdanxiety #maagcare #maag #maagakut #maagkronis #asamlambung #lambung #aslam #fyppppppppppppppppppppppp #fypdongggggggg #fypシ゚viral #fypシ #fyp #capcut #capcut1min #capcut_edit #cerita #ceritapendek #ceritakita #ceritahariini #cerpen #pengalaman #pengalamanhidup #video #videoviral #videos #videotiktok #videotiktokviral #viral #trend #viralvideo #trendingvideo #trending #parah #sembuh #sembuhkanlahyaallah #tcm #suplemen #vitamin #herbal #tianjin #cina

я влюбилась в них, а вы?✨ еще одна ссылка на такие джинсы будет в тгк: Sandra’s Diary #рекомендации #maag #джинсы #одежда #ugc #чтокупить #блестящиеджинсы

#fyp #viral #maag #asamlambung #gerd #anxiety #pejuangasamlambung #tiktokviral

Valid ga 😫 #asamlambung #gerd #maag #secangkirhotto