Si siguiéramos cada consejo que escuchamos... ¡no podríamos comer nada! 🍽️ Hoy es el pan, mañana el arroz y pasado la fruta.🙃 No te dejes llevar por todo lo que dicen, la clave está en escuchar a tu cuerpo y encontrar el balance que te funcione. No se trata de seguir cada moda o tendencia, sino de descubrir lo que realmente te hace bien a TI ✨ ¿Qué alimento te han dicho que "NO deberías" comer, pero a ti te encanta? 👇 Te leo #alimentación #tendencias #saludable #alimentos #nutrición #balance #cuerpo #sano #dietas
¿Hasta cuando vas a ser "suficiente"?...los demás podemos ver que YA lo eres, pero mientras tu no lo veas y notes TU VALOR, nada será suficiente, seas quien seas... tengas lo que tengas y hagas lo que hagas. #saludmental #bodypositivity #amorpropio #saludmentalyemocional #meganfox #fyp
Comenta “si” para enviarte el plan de rutinas gratuito ! #winterarc #entrenomujeres #journaling #motivacion #gym #fatlossworkoutsforwomen #workout #Fitness
Todos entrenamos por algo distinto...Cada objetivo cuenta 🥹 ⬇️¿Cuántos deportes pudiste identificar solo viendo sus entrenos? 💪 Te leo!! #objetivos #motivación #entrenamiento #Fitness #éxito #deporte #aprendizaje
¿Te esperabas que estas fueran las sorpresas? 🤯 Sigo sin creérmela 🥹🥹💕 Un cumpleaños más, un amor que crece, eso es lo que realimente importa. Gracias por ser mi todo. ❤️ #amor #parejas #cumpleaños #regalos #goals #felicidad #couple
Antes de compararte con alguien en redes, pregúntate: ¿eso es real? 🤔 La perfección en pantalla muchas veces no existe. ¡Enfócate en tu proceso, no en lo que ves! 🙌🏻 ¿Cuántos ediciones crees que tiene este video? #redes #edición #filtro #realidad #originalidad #confianza #amorpropio #natural
Recuerda que tu cuerpo es un templo, no un enemigo. Los días de periodo pueden ser difíciles, pero no te dejes llevar por esos pensamientos negativos...recuerda solo es algo temporal ✨ #mujeres #periodo #menstruacion #cuerposano #amorpropio #motivacion
Detrás de una sonrisa puede haber un grito de ayuda. La depresión puede ser silenciosa, pero tu voz puede ser la que salva una vida. Y recuerda siempre que la salud mental es igual de importante que la salud física, no la dejes para después. ❤️🩹 #saludmental #mentesana #emociones #depresion #reflexion #paratii
Si sientes que tu cuerpo está un poco inflamado, ¡tengo justo lo que necesitas! 😉 Te comparto una de mis bebidas favoritos para desinflamar. ¡Pruébala y me cuentas cómo te va! #inflamación #tés #naturales #desinflamar #saludable #hacks #Fitness #tips #recetas #bebidas
Dale like y déjame en los comentarios si de ahora en adelante disfrutarás cada alimento 🍕⬇️ Cuántas veces nos detenemos a contar calorías o a pensar comines arte de la visto estrender al distritara sin aulipa puede ser un regalo enorme para tu bienestar. Descubre cuál es el equilibrio que mejor se adapta a ti y aquello que realmente te hace sentir bien. Recuerda que cada persona es única, y lo que funciona para otros no necesariamente será lo ideal para ti. 🙌🏻 ¡encuentra tu propio balance!✨ #comida #gustos #alimentos #bienestar #calorias #culpa
Arco de invierno: 1 de octubre… por esto no lo vas a lograr 🫠 #winterarc #GlowUp #health #Fitness #workout #oooks #god #fy #fyp #MentalHealth #winterglowup #typage #growthpartner
Lavar el jamón pegajoso no hace que reviva 😅 Así que, cuando esté dudoso... mejor pasamos a otra cosa. 🙈🤷♀️ ¡Aquí te cuento todo! Etiqueta a esa persona que siempre dice "no, todavía aguanta" 😂🍖 #información #jamón #nutrición #limo #hacks #tips #saludable
Cada paso, cada día, cada esfuerzo... te acerca a la perfección. No te rindas, sigue adelante 💪🏻✨ ¿Qué meta te vas a proponer hoy? Te leo🤍 #motivacion #constancia #metas #amorpropio #logros #fortaleza
¿Te pasa lo mismo con tu cabello? 👀 🤔Puede ser una señal de que tus hormonas necesitan atención ✨ ⬇️ Comenta "INFO" y te comparto cómo ciertas hormonas afectan tu cabello, y qué puedes hacer. #ciclo #cabello #caída #hormonas #mujeres #menstruación #masterclass #fases #sop
.¿Quién más entrena un día y jura que ya le crecieron los 🍑💥 3 cm de pura motivación? 😎💪 #glúteos #entrenamiento #comedia #humor #Fitness #ejercicio #risas
Nunca es tarde para decidir que estás a tiempo ✨ La edad es solo un número. La determinación es lo que cuenta. ⬇️¿Qué te motiva a seguir adelante? 👉Comparte este video con alguien que te inspire #motivacion #Fitness #determinacion #logros #edad #metas #inspiracion