محمد الخالدي 🇸🇦

الحكمة في الحوار: لكي لا تُغلب الحوار فن يحتاج إلى بصيرة وذكاء، فليس كل نقاش يُخاض، ولا كل موقف يستحق الرد. حين تجد نفسك أمام شخص قوي في الجدال، معتاد على التهجم والاندفاع، لا تنزل إلى مستواه، بل ارتقِ بأسلوبك. يقول الحسن البصري: إذا جادلني جاهلٌ غلبني، وإذا جادلني عاقلٌ غلبته. السؤال الأهم قبل خوض أي نقاش هو: ما نقطة قوتك؟ إن كانت علمك، فلا تضيّعها في جدال عقيم. وإن كان رُقيك وأدبك، فلا تخسره بمواجهة من اعتاد الوحل في حديثه. الحكماء يقولون: النصر الحقيقي في الحوار هو أن تخرج منه وأنت لم تُفقد احترامك لنفسك. الحوار المثمر هو الذي يبني، لا يهدم. إذا شعرت أن الطرف الآخر يسعى فقط لإثبات خطئك أو الانتصار عليك، تذكر أن الصمت أحيانًا يكون أبلغ من ألف كلمة. يقول الإمام الشافعي: إذا نطق السفيه فلا تجبه، فخيرٌ من إجابته السكوت. في النهاية، الحكماء يعرفون متى يتكلمون ومتى يصمتون. انتقِ معاركك بحكمة، ولا تخسر نفسك في نقاش لن يضيف لك شيئًا سوى الندم. الحوار الراقي يبدأ بقلب نقي، ويُدار بعقل واعٍ، وينتهي برضا الطرفين أو بصمت الحكيم. #اكاديمية_محمد_الخالدي #تطوير_الذات #علم_النفس #lifecoach #خفايا_العقول

فكر وكأنك فب السبعين : سبعة أمور يجب أن يتصالح معها الإنسان لتحقيق الاستقرار النفسي والفكري 1. التناقض الداخلي: تصالح مع فكرة أنك قد تحمل مشاعر متناقضة في نفس الوقت. على سبيل المثال، قد تحب شخصًا وتشعر بالغضب منه في ذات الوقت. قبول هذا التناقض يخفف من صراعك الداخلي. • مثال: فرحة الأب بنجاح ابنه وشعوره بالخوف من مسؤوليته المستقبلية. • مثال: الشعور بالراحة بعد اتخاذ قرار صعب، رغم الشعور بالحزن على ما خسرته. 2. النقص الشخصي: الكمال وهم، وتصالحك مع عيوبك يجعلك أكثر تقبلًا لذاتك. • مثال: الاعتراف بعدم القدرة على إنجاز كل المهام وحدك. • مثال: تقبل أنك لست جيدًا في مهارة معينة دون خجل. 3. الحاجة للتوقف المؤقت: تصالح مع حاجتك للتوقف أحيانًا لإعادة شحن طاقتك. • مثال: أخذ استراحة من العلاقات الاجتماعية دون الشعور بالذنب. • مثال: الابتعاد عن العمل لبضعة أيام لتعزيز الإنتاجية. 4. تغير القناعات: ليس عيبًا أن تتغير آراؤك. • مثال: شخص كان يعتقد أن القوة في السيطرة، ثم أدرك أن القوة في المرونة. • مثال: تغيير موقفك من موضوع معين بعد فهم أعمق. 5. لن يحبك الجميع: تصالح مع فكرة أن بعض الأمور لا تستحق ردّ فعلك. • مثال: عدم الرد على استفزازات غير مجدية. • مثال: تجاهل انتقاد غير بناء. 6. تصالح مع ماضيك: قبول أن كل شخص له مساره المختلف. • مثال: الزواج أو النجاح المهني في وقت متأخر. • مثال: تحقيق أهدافك بعد أقرانك، لكن بثبات. 7. الفشل كجزء من النمو: تصالح مع الفشل كمعلم. • مثال: خسارة مشروع تعلمك كيفية التخطيط بشكل أفضل. • مثال: تجربة فاشلة في علاقة تجعلك أكثر نضجًا لاحقًا. هذه المصالحات تفتح الباب للسلام الداخلي وتعزز وعيك الذاتي. #علم_نفس

من الإعجاب إلى التهميش تخيل أنك كنت تحلم بامتلاك ساعة من علامة تجارية فاخرة، تتوق لساعة واحدة فقط من قيمتها ورمزيتها. وفجأة، أصبحت تلك الساعة متاحة للجميع بلا تمييز، بل تُوزّع مجاناً. هل سيبقى لها نفس البريق في نظرك؟ هذا المثال يكشف حقيقة نفسية عميقة: التعلق بما هو نادر وصعب المنال. عندما تُتاح الأشياء بسهولة أو تتوفر بلا تقدير، يفقد الناس الاهتمام بها، مهما كانت قيمتها الأصلية. ينطبق الأمر على العلاقات أيضاً. عندما تُبالغ في التواصل مع من لا يُقدّر مشاعرك، أو تُظهر تعلقاً زائداً، فإنك تقلل من قيمتك في أعينهم. التقدير لا يعني الجفاء، بل التوازن. امنح اهتمامك لمن يستحقه، ولكن بميزان. يقول الحكماء: “إذا زاد الشيء عن حدّه انقلب إلى ضدّه.” لذلك، لا تكن جافاً ولا غارقاً في التعلق، بل ابحث عن الاهتمامات المشتركة، وامنح الآخرين مساحة ليتوقوا للتواصل معك، كما تشتاق أنت إليه. اجعل وجودك نادراً بقيمته، لا بتوفره. فأحياناً، قيمة الأشياء تكمن في ندرتها، وليس في انتشارها. . #علم_النفس #lifecoach #خفايا_العقول #اكاديمية_محمد_الخالدي #تطوير_الذات #برمجة_شريك_الحياة

هل واجهت هذه الشخصيات؟ #العلاقات #علم_النفس

هل لديك لصوص #الطاقة ؟

أدعوكم لحضور "ملتقى خفايا العقول" ، الذي يتزامن مع إطلاق مؤلفي الخامس خفايا العقول. الملتقى سيأخذكم إلى أبعاد جديدة لفهم النفس البشرية، وأسرار التعامل مع الآخرين، وحماية الذات من التلاعب الفكري والعاطفي، وتطوير فن الردود الذكية ورفع القدرات الفكرية. ‏سيُقام الملتقى في الرياض، الشرقية، دبي، الكويت، جدة، وأيضاً يمكنكم الحضور عن بُعد. ‏لكل الحاضرين، نسخة خاصة وموقعة من الكتاب بطبعة مميزة وحصرية . ‏📌 التفاصيل وطرق التسجيل في الملتقى حضوريا أو عن بعد والحصول على الكتاب تجدونها في الرابط في البايو #خفايا_العقول #اكاديمية_محمد_الخالدي #علم_نفس

هل لديك حساسية مفرطة ؟ رابط الدورة بالبايو 🔗 #اكاديمية_محمد_الخالدي #العلاقات #الذكاء_العاطفي

انطلاقة عام مليء بالوعي والحكمة هل تساءلت يومًا: كيف يمكن أن تبدأ عامًا جديدًا وأنت أكثر وعيًا بنفسك، أكثر حكمة في قراراتك، وأكثر نقاءً في قلبك؟ كيف تصنع عامًا يترك أثرًا لا يُنسى في حياتك وحياة من حولك؟ الحياة رحلة مليئة بالدروس، وكل خطوة فيها تعلّمنا قاعدة جديدة. أول هذه الدروس أن الفشل معلم عظيم، فهو يوجهك نحو النجاح إذا ما احتضنته بروح التعلم (جون سي. ماكسويل). ولا تنسَ أن التقدم أهم من الكمال، لأن الكمال قد يكون وهمًا يعيقك عن النمو (شيريل ساندبرج). في هذه الرحلة، ستحتاج إلى الجرأة، لأن المجهول هو المكان الذي تنكشف فيه إمكانياتك الحقيقية (توني روبنز). لذا، ابدأ بالعمل دون انتظار الإلهام، فالإلهام يأتي لمن يتحرك (ستيفن كينغ). وفي الوقت ذاته، لا تخف من قول “لا” لما لا يخدم أهدافك، لأن حدودك هي مصدر قوتك (بريوني براون). أما العلاقات، فهي القلب النابض للحياة. استمع أكثر مما تتحدث، فالصمت يفتح أبواب الفهم (ديل كارنيجي). وكن شفافًا وصادقًا، لأن العلاقات الحقيقية تُبنى على الوضوح (بريوني براون). ولا تخجل من إعادة تعريف نفسك كلما احتجت، لأن التغيير هو الثابت الوحيد في الحياة (روبن شارما). وفي مسيرتك، تذكر أن الوقت المثالي لن يأتي أبدًا؛ ابدأ الآن (مارك مانسون). كن ممتنًا لما لديك، لأن الامتنان يغير نظرتك للعالم (أوبرا وينفري). استثمر في نفسك، لأنك أعظم مشروع في حياتك (توني روبنز). اجعل هذا العام عامًا للوعي والنقاء. كن شخصًا يسعى للخير، يزرع أثرًا طيبًا في القلوب، ويحيا بسعادة نابعة من البساطة والتوازن. وكما قال إيكهارت تول: “السعادة ليست هدفًا، بل نتيجة للعيش بوعي.” #محمد_الخالدي #lifecoach #تحفيز #2025 #اكاديمية_محمد_الخالدي

تحوّل الإنسان من منبوذ إلى محبوب اجتماعيًا ليس معجزة، بل رحلة تبدأ من أعماق الروح. فالقلب الذي يحمل النور لا يُخفى، حتى لو غمرته ظلمات الوحدة. كل إنسان يملك في داخله بذرة جمال تنتظر أن تُسقى بالحب والصدق. أول الطريق هو التصالح مع الذات، أن تعترف بنقاط ضعفك وتحتضنها، لأنك حين تصالح روحك، سيشعر الآخرون بسلامك الداخلي. الحياة ليست سباقًا لإثبات الأفضلية، بل مساحة للتواصل والتكامل. كن ذلك الإنسان الذي يسمع بعمق، لا فقط بأذنيه، بل بقلبه. فالقلوب تُفتح لمن يُشعرها بأنها مرئية ومفهومة. يقول النبي صلى الله عليه وسلم: تبسّمك في وجه أخيك صدقة، تلك الابتسامة البسيطة التي قد تغيّر مجرى يوم أحدهم، وربما حياته. العطاء هو سر المحبة. لا تنتظر مقابلًا، بل اجعل إحسانك رسالة حب للكون. وكما قال الشاعر أحمد شوقي: وَما استَحقَّ الحَياةَ مَن عاشَ لِنَفسِهِ ولا عَاشَ إلّا لِيُعاني العَزلا التغيير الحقيقي يبدأ حين تجعل قلبك مرآة تعكس الخير، فحينها ستجد أن العالم يبتسم لك كما تبتسم له. #اكاديمية_محمد_الخالدي #تطوير_الذات #علم_النفس #lifecoach #خفايا_العقول

#الصمت_العقابي مقتبس من دورة لغات الاتصال العاطفي رابطها بالبايو في #اكاديمية_محمد_الخالدي

هل تساءلت يومًا عن الأسرار التي تُخفيها العقول خلف المظاهر؟ عن تلك الخفايا التي تشكل شخصياتنا وتوجه قراراتنا؟ نحن نعيش في عالم مليء بالتعقيدات، حيث التعامل مع الآخرين يتطلب فهمًا عميقًا لنمط تفكيرهم وشخصياتهم. لكن القليل من الناس يدركون أهمية هذا الفهم في تحقيق النجاح في حياتهم الشخصية والمهنية. دورة “خفايا العقول” ليست مجرد دورة تدريبية، بل هي بوابة لعالم من الفهم العميق والتحليل الدقيق لأنماط الشخصيات. من خلال هذه الدورة، ستتعلم كيفية فك شيفرات العقل البشري، التعامل بذكاء مع مختلف الشخصيات، والتأثير بإيجابية على من حولك. وقد حظيت هذه الدورة بإقبال كبير، حيث شارك فيها المئات ممن يبحثون عن التميز في حياتهم وعلاقاتهم. والمقاعد المتبقية الآن محدودة جدًا، مما يجعل الوقت عاملًا حاسمًا لاتخاذ القرار. لا تفوت فرصة الانضمام إلى هذه التجربة الفريدة التي ستغير نظرتك للعالم من حولك. كن مستعدًا لاكتشاف خفايا العقول واكتساب مهارات ستظل معك مدى الحياة. الآن، القرار بين يديك. هل ستكون من أولئك الذين يكشفون الأسرار، أم ستبقى على الجانب الآخر من الغموض؟ 🔺 الرابط في البايو 🔺

عنوان: لا تكن مرآة لما يرونه فيك هناك من يمتهنون لعبة الإسقاط النفسي، يدفعونك إلى حافة الغضب، يستفزون مشاعرك، ثم يقفون كالشهود ليُثبتوا للعالم أن رد فعلك هو حقيقتك. هذه الاستراتيجية الخطيرة تُعرف في علم النفس بـ”الإسقاط النفسي” أو “الإغاظة الاستراتيجية”. الهدف منها ليس فقط تشويه صورتك، بل إقناع الآخرين بأن ما خرج منك هو جوهرك الحقيقي، بينما الحقيقة أن ما بدر منك هو مجرد انعكاس لضغوطهم المستمرة. الحكمة هنا ألا تُعطيهم مفتاح التحكم بك. تذكر، أنت لست ردود أفعالك، ولا انعكاسًا لما يحاولون تصويرك به. كن صلبًا في الداخل، متماسكًا أمام الإغاظة، وأعلم أن قوتك تكمن في هدوئك لا في انفجارك. لا تسمح لهم بتعريفك للعالم. إذا استسلمت لاستفزازهم، فأنت تعطيهم الفرصة لرسم صورتك بألوانهم القاتمة. قاوم بإظهار أفضل ما فيك، حتى في أقسى الظروف. كما يقول الحكماء: “من صان قلبه من الانفعال، صان صورته من التشويه.” عش بثبات، ولا تترك لهم الفرصة ليشكلوا حقيقتك. كن أنت الحَكَم على نفسك، فإن تصالحت مع ذاتك، لن يهمك ما يقولونه عنك. تحكم بردات فعلك، وكن سيدًا لحقيقتك، فالحقيقة تظل ناصعة مهما حاولوا تشويهها. . . #علم_النفس #خفايا_العقول #اكاديمية_محمد_الخالدي

احب اطمنك #اكاديمية_محمد_الخالدي #تحفيز

“كل ساعة تقضيها هي استثمار في حياتك، إما أن ترفع قيمتها أو تجعلها تهدر في مهب الريح. تخيل ساعة من وقتك تُباع في مزاد عالمي. كيف سيقدّرونها؟ بقيمة ضئيلة لأنك أضعتها في ترفيه لا ينتهي؟ أم بقيمة مذهلة لأنك استثمرتها في تطوير ذاتك ومهاراتك؟ انظر إلى المحامين المحترفين، المستشارين المميزين، الأطباء المهرة، والمدربين المُلهمين. هؤلاء لا يُباع وقتهم بالدقائق؛ بل تُقدّر ساعاتهم بالآلاف. لماذا؟ لأنهم أتقنوا فن الرفع من قيمة وقتهم. كل لحظة فراغ لديهم ليست إجازة من الحياة، بل فرصة ذهبية لصقل موهبة أو اكتساب معرفة جديدة. إذا قضيت ساعاتك في أمور سطحية، ستُعطى أجوراً سطحية. لكن إن كرّست أوقاتك للإنجاز والتطوير، سيبحث العالم عنك، ولن يمانع في دفع ما تستحق وأكثر. حينها، كل ساعة من حياتك ستُصبح قطعة نادرة، تساوي ذهباً في سوق النجاح. اسأل نفسك كل يوم: “هل ما أفعله الآن يزيد من قيمة وقتي؟” إذا كانت الإجابة نعم، فأنت على الطريق الصحيح. إذا كانت لا، فاعلم أن وقتك يهدر. اختر أن ترفع قيمة ساعتك، لأنك تستحق أن تعيش حياة ذات قيمة عالية.” #تحفيز #محمد_الخالدي

ماذا تقول خفايا العقول؟ لماذا يهتمون بنا ثم يهمشوننا؟ في أعماق العلاقات الإنسانية، كثيرًا ما نواجه سؤالًا مؤلمًا: لماذا يهتم البعض بنا في البداية، ثم يهمشوننا لاحقًا؟ أحد أهم الأسباب أننا نغرقهم بالمشاعر دون توازن، مما يجعلنا نبدو كمن يسترخص قيمة ذاته. كما أننا نشاركهم تفاصيل ماضينا السلبي، مما يغير من نظرتهم إلينا، فنفقد في أعينهم صورة القوة. أحيانًا يكون لديهم حاجة لدينا، وما إن تتحقق هذه الحاجة حتى يبتعدوا دون اكتراث. ومن الأسباب أيضًا أننا قد نتحول إلى سلبيين مع مرور الوقت، مما يجعل وجودنا عبئًا على الآخرين. لكن ما الحل؟ • اهتم بذاتك: لا تجعل نفسك في آخر قائمة أولوياتك. طور مهاراتك واهتم بصحتك الجسدية والنفسية. • اجعل لك اهتمامات إيجابية: كن مصدر إلهام لا استنزاف، وامنح طاقة إيجابية للآخرين. • لا تكشف كل أسرارك: احتفظ بجزء منك لنفسك، فهذا يزيد من قيمتك لدى الآخرين. • وازن بين العطاء والأخذ: العلاقات الصحية قائمة على التبادل المتوازن. كما يقول أحد الحكماء: “إن الإنسان الذي يُغرق الآخرين بفيض مشاعره، قد يغرق في وحدته لاحقًا.” احفظ قيمتك دائمًا، تكن صديق نفسك قبل أن تكون صديقًا للآخرين. #خفايا_العقول #علم_النفس #lifecoach #اكاديمية_محمد_الخالدي #تطوير_الذات

سبع خطوات لفهم حقيقة الأشخاص من البداية 1. راقب تطابق كلماتهم مع أفعالهم: الأشخاص الحقيقيون يترجمون أقوالهم إلى أفعال. إذا وعد شخص بشيء ولم ينفذه أكثر من مرة، فهذا مؤشر يجب أن تتوقف عنده. الأفعال هي دائمًا أصدق دليل. 2. افحص طريقة تعاملهم مع الآخرين: انظر إلى كيفية تعاملهم مع من لا يملكون سلطة أو نفع لهم، مثل العاملين أو الغرباء. التعامل بوقاحة أو تعالٍ يكشف الكثير عن قسوة داخلية أو تكبر مستتر. 3. حلل استجابتهم للعقبات: عندما يواجهون مشكلة أو موقفًا مفاجئًا، هل يتصرفون بهدوء ووعي أم يبدون غضبًا أو انفعالاً غير مبرر؟ طريقة التعامل مع الضغوط تكشف أعماق الشخصية. 4. اختبر احترامهم لحدودك الشخصية: ضع حدودًا واضحة في بداية علاقتك، مثل الحفاظ على وقتك أو مساحة خصوصيتك. الأشخاص الذين يرفضون هذه الحدود قد يكونون مستغلين أو متلاعبين. 5. ركز على التفاصيل الصغيرة: كيف يتعاملون مع أشياء بسيطة مثل الوقت أو الأمانة في الأمور الصغيرة؟ هذه التفاصيل قد تبدو غير مهمة لكنها تكشف عن نظام تفكيرهم ومدى احترامهم للآخرين. 6. افهم حديثهم عن الآخرين: إذا كان الشخص يتحدث بسوء عن أشخاص غائبين أمامك، فهناك احتمال كبير أن يفعل الشيء نفسه عندما تكون غائبًا. الكلمات مرآة للقلب. 7. لا تتسرع في إصدار الأحكام: هذه الملاحظات ليست للحكم النهائي على أحد، لكنها علامات للحذر. إذا شعرت بعدم الارتياح، اختر التعامل بحذر دون أن تسيء الظن أو تشوه سمعة أحد. الحياة تعطي لكل منا الفرصة للكشف عن ذاته مع الوقت. تذكر دائمًا: الحكم على الآخرين ليس حقًا، ولكنه وسيلة لحماية نفسك. استخدم هذه الخطوات كمؤشر، واستمر في التعامل بوعي وحذر، لأن كل إنسان يحمل داخله عالمًا معقدًا قد يستغرق وقتًا لفهمه. #العلاقات #الملاحظة #الذكاء_الاجتماعي #كشف_الاسرار #كشف_الكذب

لماذا #الشخصية_الغامضة جذابة؟

كلام لقلبك 🩵

#الشخصية_السامة

من هو المتسبب في حزننا؟