# defisitkalori
139.19K
3.14B
50 Video Panas Teratas(defisitkalori)
jadi gimana dietnya sekarang? #CapCut #fypシ #foryou #deficitcalorico #defisitkalori #berubahmenjadilebihbaik #konsisten #epyepe #diet
6.36M
412.03K
6.47%
1.18K
4.54K
12.74K
arusnya alhamdullilah bener #fyp #defisitkalori #dietjourney #wightlose #journey #GymTok #gymmotivation #gym
5.63M
433.91K
7.71%
782
2.74K
15.07K
D-9 tahu telur masih jadi menu favorit selain dada ayam. #dietmenu #reseptiktok #defisitkalori #tahudiet #realfood
5.23M
182.15K
3.49%
14.54K
1.23K
14.85K
sbnernya malu bgt nunjukin aku yg versi before, tp ini hal yg membanggakan bgt buat aku🥹😭 #dietchallenge #defisitkalori #fyp #foryou #fypシ #dietif #intermitentfatsing #dietjourney #CapCut
4.09M
58.95K
1.44%
492
1.48K
1.92K
aku udah -11KG dan kamu masih aja menunda defisit kalori🥺 yuk sebentar lagi 2025, masa mau kaya gini terus? ayo gerak! #motivasi #defisitkalori #caloriedeficit #diet #DietBarengShezaYuk
3.86M
373.47K
9.69%
949
1.3K
5.9K
Misal inima misal🙂 #fyp #dietjourney #fypシ゚viral #defisitkalori #health #cleaneating #dietsehat #weightloss #weightlosstransformation #weightlosscheck #ifeelweightless #healthy
2.56M
363.61K
14.21%
7.79K
3.32K
16.97K
Cardio dance @juliusburphy #workout #workoutchallenge #aptchallenge #fyp #fypシ #foryou #dietchallenge #defisitkalori
2.49M
63.86K
2.56%
5.95K
473
2.77K
Ayooo semangat+konsisten buat diri kalian jauh lebih baik💖 #fyp #foryou #fypシ #tranding #GlowUp #fyppppppppppppppppppppppp #tiktok #aerobik #olahraga #workout #weightloss #diet #lose #diettips #defisitkalori #motivation #motivasi
2.15M
180.22K
8.39%
668
3.36K
4.02K
kalian mulai kapan? #diet #dietsehat #dietif #dietdefkal #defisitkalori #intermittentfatsing
2.08M
124.51K
5.98%
538
872
1.69K
Ice americano 😍#diet #dietsehat #intermittentfasfing #defisitkalori #iceamericano
1.51M
45.97K
3.05%
443
1.53K
2.67K
Plis vidio pertama aku bilang semoga bisa yaAllah,eh beneran bisa ternyata 😭#CapCut #foreveryoung #dietif #diet #defisitkalori #intermitentfatsing #diettransformation
1.29M
99.27K
7.68%
169
2.04K
1.54K
Workout + defisit kalori bantu aku turun 14kg✨ #diet #dietjourney #weightloss #weightlosstransformation #defisitkalori #dailylife #fypシ゚ #fyp
1.29M
114.08K
8.86%
8.85K
910
7.95K
ez parah ternyata cuy #diet #intermittentfasfing #americano #defisitkalori #jalankaki #healthyfood
1.1M
31.87K
2.89%
697
1.02K
4.79K
Diet plis Buat orang nyesel pernah ngata ngatain.. Padahal lo sebaik itu 🥲💗 #fypシ゚viral #fyp #dietjourney #defisitkalori #health #cleaneating #dietsehat #weightloss #weightlosstransformation #americano #weightlosstransformation #weightlosscheck #ifeelweightless #healthy
1.03M
201.21K
19.59%
2.14K
4.34K
8.25K
Jj terus sampai kalian pakai templatny🙈 #CapCut #dietif #diet#dietif #defisitkalori #intermitentfatsing #diettransformation
994.89K
89.83K
9.03%
0
930
753
how? intermitten fasting & calorie deficit🙆♀️👀🧚♂️ . #intermittentdiet #defisitkalori #diettransformation #dietIF #dietjourney #weightloss #dietchallenge #makanandiet #diettips #tipsdiet #dietvlog #vlogdiet
984.1K
99.67K
10.13%
183
508
1.15K
yeaaach!!! what turun berat badan 22kg does to a girlie 😎🫵 #weightlosstransformation #intermittentfasting #volumeeating #weightlossjourney #facefatloss #weightloss #defisitkalori #mindfuleating
925.62K
59.23K
6.4%
191
784
3K
Pola #diet yg dilakukan berhasil turun berat badan dari 90 ke 70 #dietjourney #defisitkalori #intermittentfatsing #ceritadiet #menstruasitidakteratur #poladiet
889.6K
26.1K
2.93%
1.61K
492
1.18K
Klo di coba sekali2 boleh lah~ tp gak baik untuk jangka panjang ya! Karna ini ekstrem bgt🫵🏻 #dietalaiu #diet #defisitkalori #fypシ
856.09K
21.71K
2.54%
178
214
363
Cereal tinggi serat yang terbukti membantu bgt melancarkan pencernaan pas bgt buat kalian yg dietnya tinggi protein, ini bakalan mencegah konstipasi. Ini jg andalan gw bgt pas lagi travelling atau pas ga sempet makan sayur, biar perut ga bloated @Detogreen #Detogreen #ZennaFiber #TTPetualangPro #whatieatinaday #defisitkalori #SerealTinggiSerat #multigrain #fakebody #defkal #menudiet #menumakanansehat #healthyfood #lowcalorie #diet
749.09K
3.2K
0.43%
9
30
46
#baksosehat #baksosayur #menudiet #menusehat #defisitkalori
682.35K
23.34K
3.42%
4.91K
125
6.17K
bersihin draft😌 #dietjourney #intermittentfatsing #dietif #fyp #fypシ゚ #foryou #defisitkalori #dietchalllange
666.51K
39.11K
5.87%
256
1.47K
837
Hampir kembali ke bb awal, semangat pangkas 8 kg lgi💪 #weightlosstransformation #capcut #motivasidiet #defisitkalori #fypシ゚viral #fyppppppppppppppppppppppp
652.61K
12.29K
1.88%
2
560
205
Sarapan diet day1 #defisitkalori #dietsehat #sarapan #rotigandum #telur #fyppppppppppppppppppppppp
593.83K
23.85K
4.02%
30
293
152
diet IF emg ngaruh banget bisa turun 20kg 🙂↔️#CapCut #dietif #defisitkalori #foryoupage
544.93K
24.33K
4.46%
97
591
362
masih ada 2 bulan tersisa tahun ini, ayo semangat 🔥 #intermittentfatsing #dietif #fyp #fypシ゚ #foryou #dietchalllange #defisitkalori #dietjourney #lossweightjourney
508.59K
36.41K
7.16%
168
439
1.21K
di video pertama karna perut aku buncit jadi aku pake korset ya jadi perutnya gak ikut naik turun,prosesnya 3 bulan turun nya 10kg diet metode if + defisit kalori#cardioworkout #cardio #dietif #defisitkalori #olahraga #dietsehat #olahragadirumah #dietjourney #olahraga #diet
485.75K
10.54K
2.17%
91
277
271
1 loyang cuma 40 kalori 😊. Cocok buat yg lagi craving pengen mkan manis dijamin puas deh kenyang pula 😁. #diet #cemilan #cemilansehat #cemilanrendahkalori #turunberatbadan #tipsdiet #defisitkalori #resepmenudiet #menudietenak
477.39K
11.69K
2.45%
28
212
155
cardio,hanya dokumentasi bukan tutorial😁#dietjourney#olahraga#fyp#dietsehat#defisitkalori #diet#olahragadirumah #cardio
459.43K
21.24K
4.62%
173
425
153
Tagu + telor emang ga pernah gagal🤤 #menudiet #simpel #30hari #dietsehat #defisitkalori #fyp
402.15K
15.73K
3.91%
2
45
990
SEMANGAT DIETNYA 🔥 jangan menyerah sebelum kurus #dietjourney #diettips #defisitkalori #menudiet
377.39K
3.52K
0.93%
1.01K
156
620
for some people, they need to learn the hard way to achieve what they want. kebanyakan orang gagal diet karena, "ah gapapa deh satu aja", "cuma sekali aja kok." "gak tepat gapapa yaa" dan itu malah keseringan. yaaa jadinya bukan berhasil, tapi malah boncos😆 #tipsdiet #doktergizi #defisitkalori #gagaldiet #cleaneating
334.9K
15.34K
4.58%
5
445
799
Malam makan diet if 16:8 ya😇😍 #fyp #dietif #diet #diettips #menu #kalori #defisitkalori
324.49K
5.15K
1.59%
74
102
279
Minum stelah sarapan Demii ini bantu banget buat nahan nafsu makan dan ngemil yang aneh aneh😭 Karna efek nya bikin kita mager makannn❤️🔥❤️🔥 Salam dari mba mba americano😘 #fyp #fypシ゚viral #defisitkalori #dietjourney #health #cleaneating #dietsehat #weightlosscheck #ifeelweightless #weightloss #healthy #weightlosstransformation #americano
306.53K
10.47K
3.41%
41
540
278
YaAllah terimakasih berkalikali, aku yg mageran, makan ga bener, gapernah olahraga samsek, tiap bangun pagi pusing, jalan sikit capek, kolesterol tinggi, sakit lambung berat, bertahun tahun obes. Btw, aku dr kecil emang montok alias berisi🤣🥲 pas sebelum nikah juga BB paling kurus sekitar 53kg😩 Finally, aku bisa sampe ketahap ini🥹 makasih berkalikali sudah sekonsisten ini yaaa:") yaAllah masih ada PR 3,8 kg lagi. Semoga aku bisa yaa😭😭 #fyp #diet #dietku #dietberhasil #pejuangdiet #puasainterfastting #defisitkalori #if #defcal #pejuanghidupsehat #hidupsehat #diethappyandhealthy #diettanpanasi
285.78K
5.91K
2.07%
39
482
175
Hayo siapa yang sering gini #fyp #diet #povdiet #defisitkalori #defkal #pov #gagaldiet #mitosdiet #tipsdiet
281.16K
9.81K
3.49%
69
75
218
kuncinya cuma konsisten#dietsehat#diet#fyp#dietjourney#olahraga#olahragadirumah#dietif#defisitkalori
276.57K
12.67K
4.58%
66
197
123
mahal murah sebenernya relatif aja sih, tapi aku jalanin setaun inih diet tetep ekonomis mah bisa banget kok 😝😝😝 #healthylifestyle #dietjourney #foryou #fyp #tipsdiet #kaloridefisit #defisitkalori #weightlosstransformation #vlogdiet #dietvlogs #whatieatinaday #healthydiet #dietsehat #diethealthy #diettips #ahligizi #menudiet #cemilandiet
255.78K
4.96K
1.94%
11
218
98
Tapi kok paha aku jadi kecilan ya bisa muat pake celana yg lama berkat angkat beban#fyp #defisitkalori #olahraga #wourkout
243.48K
7.44K
3.05%
44
519
63
Membalas @hartatiwidjojo1165 siapppp🛐🙏🏻 #fyp #foryou #fypシ #beforeandafter #dietchallenge #defisitkalori #dietjourney #intermitentfatsing
238.74K
2.6K
1.09%
32
380
61
Makan malem diet day5 #defisitkalori #defkal #if #dietsehat #makansehat
237.14K
1.78K
0.75%
120
152
79
Serat kurang,sama juga buah🙏🫣kenapa ubi itu enak sekali ya allah,kayanya kalo gak mikir gula aku bisa abisin 1 kg sehari😭 #fyp #fypシ゚viral #defisitkalori #dietjourney #health #cleaneating #dietsehat #weightlosscheck #ifeelweightless #weightloss #weightlosstransformation #healthy
195.84K
10.7K
5.46%
60
129
180
Nyetok cemilan untuk diet itu penting banget buat aku, soalnya kalo gak gini mesti pingin jajan macem2 d luar terutama gorengan. Aku bikin persekali makan, buat banyak sekalian stok d kulkas. Jadi 1 minggu kedepan aman soal cemilan😁😁 😁 #diet #dietsehat #rendahkalori #defisitkalori #kacanghijau #if #tipsdiet #dietenak #langsing #bodygoals
195.12K
2.76K
1.41%
27
128
51
Workout rutin aku buat menghilangkan perut buncit, aku juga diet kalori🤗 Saran aku workout pakai korset, hasilnya ngaruh bgt ( pengalaman aku yaa ) #dietjourney #workoutroutine #weightlosstransformation #workout #korset #defisitkalori #workoutmotivation #reducebellyfat #workfromhome #fyp #fypシ
186.34K
12.6K
6.76%
573
122
412
Sedeeepp banget ✨ 250gr ikan tenggiri fillet 2 buah timun 1 batang daun bawang 1/2 buah jeruk nipis 3 lembsr daun jeruk 1 ruas jahe geprek 1 ruas lengkuas geprek 8 siung bawang merah 4 siung bawang putih 1 sdt kunyit bubuk 1,5 sdt garam 1/2 sdt lada bubuk 400ml air #menudiet #simpel #30hari #defisitkalori #fyp
184.07K
2K
1.09%
1
7
87
consistency is the key 🗝️🔐🍱🏃♀️ . #diettips #tipsdiet #dietvlog #vlogdiet #fyp #fypシ #makanandiet #dietIF #dietjourney #dietchallenge #weightloss #intermittentdiet #defisitkalori #diettransformation
168.57K
8.02K
4.76%
41
127
407
#CapCut lakuin apa yg buat lu nyaman. Semua olahraga bagus!! Intinya konsisten!!! Semangat para pejuang bb ideal 💪💪 #runningdumble3kg #olahraga #kardio #konsistenolahraga #defisitkalori
160.12K
4.59K
2.87%
59
161
289
join this trend with sobbing🥹 makasih yah semua sudah temani diet sejauh ini, pastinya perjalanan dietku belum berenti sampai sini🫶🏻 #dietfriendly #dietchalllange #capcut_edit #defisitkalori #dietsehatdarirumah #intermitantfasing #dietif #dietbarengyuk #caloriedeficit
159.05K
16.39K
10.3%
77
111
305
Noted ya #loveyourself #bodyfat #konsisten #girlssupportgirls #defisitkalori #olahragadirumah #dumbbellworkout #motivasidiet #angkatbeban
158.2K
5.05K
3.19%
117
53
167