# kelasdietonline

Banyak orang sering mengatakan bahwa mereka gemuk karena memiliki tulang yang besar. 😱 Namun, sebenarnya, perbedaan ukuran tulang hanya berkontribusi sedikit terhadap berat badan kita. Memang benar bahwa setiap orang memiliki struktur tulang yang berbeda, tetapi tulang yang lebih besar tidak berarti lemak yang berlebihan. Berat badan yang berlebih lebih dipengaruhi oleh jumlah lemak dalam tubuh daripada oleh ukuran tulang. Menggunakan “tulang besar” sebagai alasan bisa menjadi cara untuk menghindari kenyataan bahwa kebiasaan makan dan gaya hidup kita lebih berdampak pada berat badan. Sebenarnya, berat badan yang sehat dan ideal tetap dapat dicapai oleh siapa saja, asalkan kita mau mengatur pola makan dengan seimbang, rutin berolahraga, dan menjalani gaya hidup yang aktif. Jangan biarkan mitos tentang tulang besar menjadi penghalang dalam mencapai kesehatan yang optimal. Biar makin paham, yuk ikut program di Coaching Class nya. Kamu akan dapetin : MEAL PLAN, EDUKASI, HADIAH UANG TUNAI dan GARANSI 😎 CEK HIGHLIGHT untuk lihat testimoni real client2 saya KLIK LINK DI BIO untuk mendaftar 😉 #fyp #kelasdietonline

Nasib diet dengan ilmu nyontek pas-pas an 🤣🤣 #coachedu #caradiet #dietfco #kelasdietonline @Litani Astrid

Posisi dimana ladies?? 🤪😚😚 Ada yang butuh bantuan kecilin perut buncit..? YUK IKUT BIMBINGAN KELAS DIET 😍 Klik LINK BIO,YUK MARI😍👇👇 📲 #coachingbycoacheetha @coacheetha POTENSI TURUN 3-5 KG 10 HARI DAPATKAN FASILITAS 👇👇 🍱 Panduan makan selama 10 hari,tetap bisa makan nasi 🥯 Panduan ngemil seru gak melulu buah 📚 Edukasi DIET PEMULA,Tentang kalori makanan 🏋🏻‍♂️ Panduan olahraga dari rumah 💯 BERGARANSI UANG KEMBALI 💰Potensi Memenangkan hadian cash Coach @coacheethagalih turun 22kg Coach @galihherbalifecoach naik 12kg KLIK LINK BIO UNTUK MENDAFTAR😍‼️ Konsultasi GRATIS #fyp #kelasdietonline #herbalifekediri #workoutroutine #dietonline #maulangsing

Apakah Anda sering mendengar perkataan, “Nggak apa-apa gemuk, yang penting sehat. Nggak usah diet nanti malah sakit”? Tapi, justru jika tidak menurunkan berat badan, terdapat 5 akibat mengerikan yang bisa dirasakan pemilik badan, lho. Berikut ini adalah 5 akibat terseram kalau punya badan gemuk.  1. Sakit sendi 2. Penyakit tua : asam urat, diabetes dan kawan-kawannya 3. Sleep apnea yg mengganggu tidur 4. Fatty liver (perlemakan hati) 5. Batu empedu karena kegemukan #obesitas #gemuk #penyakitdegeneratif #sakitsendi #asamurat #diabetes #fattyliver #sleepapnea #batuempedu #turunkanberatbadan #kelasdietonline Sumber video : @susan.thian Untuk info lebih jelas Program Kelas Langsing Online Praktis (KLOP) silakan klik Keranjang Biru atau klik Link di Bio

1. Membangun Kekuatan otot 2. Meningkatkan Mobilititas 3. Mendukung Postur yang Baik 4. Membakar Kalori 5. Meningkatkan Kesehatan Latihan squat dapat menjadi bagian penting dari rutinitas kebugaran yang seimbang. Join Kelas Diet Online, langsung Klik Link di Bio @ayuindrayania #manfaatsquat #olahragauntukwanita #kelasdiet #kelasdietonline

Olahraga buat langsing = kecewa Karena olahraga itu tidak "mengecilkan" tapi "mengencangkan" dan "menguatkan" 😁 Yuk belajar UBAH KEBIASAAN MAKAN untuk langsing permanen DIBUKA KELAS DIET ONLINE 10HARI BULAN SEPTEMBER ⁣⁣. Dapatkan ‼️⁣⁣⁣⁣ 🍚 Meal plan : Bisa Makan 5x sehari (termasuk 2x ngemil)⁣⁣⁣⁣ 🛍 Resep masak sehat mudah⁣⁣⁣⁣ 👔 Guiding menu praktis bagi pekerja⁣⁣⁣⁣ 🍪 Daftar Cemilan Sehat⁣⁣⁣⁣ 👩‍👩‍👧‍👧 Edukasi Pola Makan Harian⁣⁣⁣⁣ 💯Diet Bergaransi uang kembali⁣⁣⁣⁣ *syarat dan ketentuan berlaku⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Konsultasi klik link whatsapp @coach_uci di profil ⁣⁣⁣⁣ Coach Uci turun 12 Kg, berpengalaman sebagai pembimbing turun berat badan⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 📲 Chat WA : 0852-9225-6870 🌐 klik link bio di profil ⁣ ⁣ #turunberatbadan #dietsehat #tipsdietsehatalami #dietgampang #polamakan #infodietsehat #turun5kgsebulan #tipsdietsehatalami #tipssehatalami #tipsdietcepat #tipsdietsehat #dietkenyang #dietbusui #caradietsehat #langsingideal #programlangsing #penurunberatbadan #langsingaman #caradiet #langsinglewatwhatsapp #coachuci #herbalifejogja #dietsehat #diet #gagaldiet #kelasdietonline #herbalife #herbalifeyogyakarta

Kalau sekali nyebur, basah sekalian. Buat kamu yang lagi berjuang menggapai body goal, sayang banget kalau cuma setengah-setengah atau sekadar coba-coba. Bayangin kalau semua waktu, tenaga, dan pengorbanan kamu terbayar lunas karena hasilnya memuaskan! Tubuh sehat, percaya diri meningkat, dan kamu mencapai versi terbaik dari diri sendiri. Soo, jangan setengah hati. Setiap usaha yang kamu lakukan sekarang akan membentuk masa depan yang lebih sehat dan bertenaga. Yuk, semangat terus dan ingat: konsistensi adalah kunci! Tetap fokus dan jangan berhenti sampai tujuan tercapai. Ingat, kamu layak dapatkan yang terbaik 🥰💋 Thankyou kak @anugrah_askari #run #Running #dietsehat #kelasdietonline #olahragasore #olahraga #bakarlemak #aerobik #makassartiktokers #makassar #runninggoals

Guys, janji yaa.. kalau ada teman kamu yang tiba2 mulai pola hidup nya sehat, jgn di bully yaa.. tapi di support aja, insya Allah kamu juga bakalan terinspirasi sama proses yg dia lakukan pasti nya. 😊🤗 #dietyuk #kelasdietonline #dietsehat #kelaslangsingonline #dietdarirumah #tipsdiet #dietdarisekarang

#CapCut yuk daftar Kelasnya Pasti dapat hasilnya #tipsdiet #polamakan #fitbugarclub #kelasdietonline #dietsehat #infosehat #beratbadan #workout #olahragadarirumah #tipslangsing

Sebelumnya Terima kasih telah menghubungi Saya Dian🤗🤗 🎀 KELAS DIET PEMULA Dengan membayar Mentoring Kit *Program Dasar* Peserta dapat sekaleng nutrisi untuk 10 hari *untuk pengganti Sarapan dan Makan malam* Program KELAS DIET setiap bulan per sesinya Kelas Di adakan per 10 hari Masuk Kedalam Group WhatsAPP 🥛PAKET NUTRISI (DIKIRIM) 🍳 IDE MENU MAKAN SEHAT 🤸 TURUN BB 1-4 KG 🏋️ FREE WORKOUT BY ZOOM ✅ Berkesempatan DAPAT Hadiah (syarat & ketentuan berlaku) *KESIMPULANNYA IURAN YANG DIBAYAR TIDAK MENGGANGU BUDGET HARIAN KITA, KARENA SETIAP PESERTA DIKIRIMKAN PAKET NUTRISI U/ SARAPAN PAGI & MAKAN MALAM SELAMA 10 HARI..... #tipsdiet #polamakan #herbalifememberindependent #herbalife #bekasihits #herbalifecoach #herbalifemembercoach #kulinerviralbekasi #viralbekasi #fitbugarclub #kelasdietonline #dietsehat #infosehat #beratbadan #workout #olahragadarirumah #tipslangsing