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¡Desafío Baki! ¿Puedes Hacer la Pose Perfecta? En este divertido video, exploramos la famosa pose de Baki. Dos amigos intentan replicarla y las reacciones son hilarantes. ¡Acompáñanos y descubre quién logra la pose! ¿Te atreves a intentarlo tú también? #gym #Fitness #humor #argentina #fit #fitnessmotivation #gymshark #cbum #tomasmazza #motivation #health #fyp #parati #annabellucinda #andonifitness #comedy #bodybuilding #workout #goals #davidlaid #fitnessdiet #food #foodlife #mexico #moises #alana #elchef

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Ayuno intermitente, podria ayudarte a bajar esos kilos que deseas en estos ultimos meses del año. #nutricion #Fitness #fit #ayunointermitente16 #bajadepeso #alimentos #vidasana #tips #mujerbonita #proteina

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Top 5 adjustments I made in my diet that made the whole difference in those 2 months cut: For those who don’t follow me, I want to clarify that I’ve been lifting for two years. This transformation reflects my cutting phase, and the first video shows my peak bulk. After two months of cutting, I achieved these results. I lost 7 kg in those 2 months. Lifting weights doesn't exempt you from facing the same challenges as anyone trying to lose weight. 1. Focused on Whole Foods: I prioritized nutrient-dense, whole foods while reducing processed items as much as possible. I didn’t cut them out completely, but cutting back made a significant difference in my results. 2. Used a Macro Range Strategy: Instead of counting every gram of protein, carbs, and fats, I followed a flexible range strategy, keeping it simple and manageable while still supporting my goals. 3. Replaced Sugar with Natural Sweetness: I swapped out refined sugar for natural sources like bananas, raspberries, and blueberries in my desserts. I usually use bananas for my desserts (banana pancakes, brownies with bananas instead of sugar…) This reduced my cravings for sugar while still satisfying my sweet tooth. 4. Incorporated Variety and Fiber: I made sure to include a wide range of foods, especially fiber-rich options, which helped me feel full and satisfied throughout the day (whole grain, chia seeds, veggies etc). 5. Consistency was Key: Consistency with both my diet and workouts was the most important factor. If you don’t have a plan and your diet is just random, your results will be random as well! Not easy to explain everything in just one caption. You can watch a more in-depth explanation of how I achieved this, in my latest YouTube video linked in my bio! Belly Fat Shred also available in my bio💕 . . . . #fatloss #weightloss #Fitness #weightlossjourney #nutrition #healthylifestyle #health #fitnessmotivation #diet #workout #gym #motivation #weightlosstransformation #bodybuilding #transformation #healthy #personaltrainer #fit #fitfam #healthyfood #exercise #healthyeating #weightlossmotivation #fatlossjourney #fitnessjourney #healthyliving #training #keto #muscle #fatlosstips

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Poses de Yoga con Alana y Belcast! Intentaron recrear una complicada pose de yoga popular en TikTok que aparenta ser fácil. ¡No te lo pierdas! #gym #Fitness #humor #argentina #fit #fitnessmotivation #gymshark #cbum #tomasmazza #motivation #health #fyp #parati #annabellucinda #andonifitness #comedy #bodybuilding #workout #goals #davidlaid #fitnessdiet #food #foodlife #mexico #moises #alana

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@Danna Recordando cuándo Danna tuvo esta genial entrada del Videoclip de Oye Pablo junto a las actuaciones de sus compañeras de Élite, amamos estos momentazos tan increíbles ¿Alguien lo recuerda? 😍❤️🥰♥️😘💖 Todos los respectivos créditos son a quien correspondan #dannapaola #justdannapaola #dannapaolaoficial #dannapaolamx #dannapaolavideos #videoclip #Video #actuaciones #actuacion #actuacionesmagistrales #actuacionesmagistrales💖 #actuacionesmagistrales♥️ #actuacionesmagistrales❤️ #claudiasalas #minaelhammani #esterexposito #georginamoros #cuestionando #preguntando #confesionario #interrogatorio #loshechos #hechos #version #tomarmedidas #oyepablo #oyepablodannapaola #pablo #dedia #denoche #comoera #dondeestabas #numerodetelefono #rubio #moreno #daigual #fit #principeazul #principeazul💙 #amamos #lasmejores #españolas #detalles #descripcion #descripciongrafica #describiendo #recordando #recuerdos #recuerdosinolvidables #recuerdosdesbloqueados #recuerdoseternos #recuerdosmusicales #recuerdosdeoro #parati #ponmeenparati #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #tiktokviral #viral_video #vira #pinchetiktokponmeenparati😘 #paratiktok #amamosadannapaola #dreamersdedannita #dannateamamos #dreamers #danna

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🚨🚨 GRAN ESTRENO 🚨🚨 POR FIN “EL ELOTE 🌽” 🤠 DISPONIBLE EN TODAS LAS PLATAFORMAS DIGITALES 🤠🌽🎥 Vayan a YOUTUBE y SPOTIFY 🌽🤠🌽 Ahí pueden escuchar y ver el video 🤠 #elotero #elote #elotes🌽 #esquites #elelote #elelote🌽 ##pistolasdeoro #boyband #mexicanos #mexican #mexico #méxico #mexicocity #mexico🇲🇽 #gym #GymLife #fit #fitnessmotivation #stayfit #igfit #cowboys #primerdia #🌽 #estreno #cowboys #cowboy #15deseptiembre #16sep #cdmx

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Parte 2 😎 El mejor ejercicio para entrenar gluteos 🏆👇🏻 . Aun que el Step up es un ejercicio maravilloso y que segun estudio puede activar de forma jngreible el gluteo mayor, para mi no es un ejercicio principal como unas buenas sentadillas o un Hip thrust. Es un ejercicio bueno que puedes incluir como secundario en tu rutina, pero sin lugar a duda el rey sigue siendo el Hip thrust 🚀🏆 ¿que opinan ustedes? . . Asesorias en el link de mi perfil ⚡️⚡️ . . #elmejorejercicioparagluteos #entrenamientodegluteos #stepup #sentadilla #hipthrust #Fitness #gym #fit #parati

¡Desafío de Fuerza: Gero vs. Belcast Enfrentamiento! En este emocionante video, Gero pone a prueba su fuerza en un intenso desafío. ¿Quién dominará? Prepárate para ver levantamientos increíbles y mucha diversión mientras intentamos ver quién es más fuerte. #gym #Fitness #humor #argentina #fit #fitnessmotivation #gymshark #cbum #tomasmazza #motivation #health #fyp #parati #annabellucinda #andonifitness #comedy #bodybuilding #workout #goals #davidlaid #fitnessdiet #food #foodlife #mexico #moises #alana #ronniecoleman

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